精神分裂症的复发和预防
在焦虑症的发生中起重要作用，其血缘亲属中同病率为15%，远高于正常居民；双卵双生子的同病率为2.5%，而单卵双生子为50%。有人认为焦虑症是环境因素通过易感素质共同作用的结果，易感素质是由遗传决定的。
选择是生活中常见的行为，而有些人却有选择恐惧症，常常面对选择时候总是优柔寡断，畏惧抉择，使患者感到非常烦恼。那么，选择恐惧症怎么办呢？其实，生活中可以多了解克服选择的优柔寡断的方法。
在社会中，有一部分人会对密集排列而比较小的事物产生一种恐惧感，一旦看到了就非常害怕，这往往会给患者带来很大的困扰。其实，患者可以在生活中多了解密集恐惧症的克服方法，其中心理暗示很重要。
一般来说，焦虑症属于一种心理疾病，这种疾病往往会危害患者的身心健康。因此，轻度焦虑症患者生活中可以进行自我治疗，可以多了解焦虑症的自我治疗的方法，其中排除焦虑源对治疗焦虑症是首要的。
适当的焦虑是对我们有帮助的。但当焦虑让我们不开心或者打扰了我们的正常生活的时候，它就不那么有用了，甚至是有一定危害的。焦虑无法避免，那么我们要如何面对他呢？
在总结了这些表现出过度依赖和分离恐惧的孩子的表现之后，纽森夫妇写道：“大部分孩子对于分离的恐惧是有现实基础的，孩子或者他们的妈妈曾经住过院或者在他们身上发生过其他分离性事件。”
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