2017-08-13
心理 | 社交恐惧症
比如，你吃了没？你回答的时候就会陷入思考，思考我该怎么回答，我说出这句话对方会自么想，对方会对你有什么样的想法印象，一句简单的话，到你脑海中就会有一个冲突，无法正常的做事，经常走神，无法集中注意力。
精神分裂症的复发和预防
孩子一旦被诊断为自闭症，父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实，自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症，只能采取早发现早治疗的方法。
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
比如，你吃了没？你回答的时候就会陷入思考，思考我该怎么回答，我说出这句话对方会自么想，对方会对你有什么样的想法印象，一句简单的话，到你脑海中就会有一个冲突，无法正常的做事，经常走神，无法集中注意力。
没有做好迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，这是引起焦虑症的具体原因之一。
为了降低鄙视链，我这里必须强调一下抑郁症的优点：抑郁症人情商相对会更高，双相抑郁的患者智商会比一般人超过10%左右，有一些职业特别适合有抑郁气质的人，并非一无是处。
社交恐惧症患者要有自信心。对于怕羞的人来说，千万不要为自己的短处而紧张，恰恰相反，应经常想到自己的长处，要深信：“天生我材必有用”。要培养自信心，相信只要兴致勃勃地干，自己的能力必定能发挥出来。
厌学是因为恐惧状态或适应不良造成的心理障碍。我曾有一个13岁女生的案例，导火索是11月份初二上学期的期中考试中，孩子的数学没考好，老师当着全班同学的面说她“以后你就不要学数学了，学成这样还学什么学”。
只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用——妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑；事实上什么都干不了。
长期接触负能量，在短时间内可能会干扰到自己的情绪状态，但是直接被感染成抑郁症的概率几乎为零，抑郁症本身有发病原因，一般认为是社会、生物和心理三方面因素共同造成的，它是一种不会传染的疾病，无需惊恐。
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