精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
孩子一旦被诊断为自闭症，父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实，自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症，只能采取早发现早治疗的方法。
惊恐障碍是一种常见的心理疾病症状。最近对有关成年人做的一项大规模调查显示，有5%-8%的人在他们生命中的某个时候经历过惊恐障碍，也就是说每12个人中就有1人在他/她一生中的某个时间患有惊恐障碍。
偶尔出现难以入睡，可是不知不觉就睡着了，这种情况是正常的。可一旦将失眠和工作上的失误、或身体不适等状况相连的话，就会产生对失眠的焦虑感，不安的心理。
黑巧克力可能让精神镇定。在连续两周每天吃1.5盎司黑巧克力后，调查对象的压力荷尔蒙明显降低。如果你不喜欢吃巧克力，还可以喝菊花茶或者酸奶，有效舒缓神经，改善焦虑的情绪。
由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理治疗，耐心倾听心理专家对病症性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生和继续发展。
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