2018-12-28
认识忧虑与压力 可以帮您轻松解压
在精神科的角度，应付困难最高超的境界之一，便是用“幽默”来将难题化解。但是，当一个人感到忧虑的时侯，都通常没有心情去讲笑话的。所以，您要在悠闲没有被忧虑困扰的时候，经常体会一些最能引您发笑的情景，并且这些情景只要您一想起便会发出会心微笑的。
精神分裂症的复发和预防
孩子一旦被诊断为自闭症，父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实，自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症，只能采取早发现早治疗的方法。
自闭症并不是我们所认为的天生的，而是父母从小潜移默化的行为给孩子造成的影响，没有激发他们交流的潜力，那么这样说来，自闭症也是可能治愈的，而不是终身不治的。下面一起了解自闭症可能是后天形成的
在精神科的角度，应付困难最高超的境界之一，便是用“幽默”来将难题化解。但是，当一个人感到忧虑的时侯，都通常没有心情去讲笑话的。所以，您要在悠闲没有被忧虑困扰的时候，经常体会一些最能引您发笑的情景，并且这些情景只要您一想起便会发出会心微笑的。
很多抑郁症患者都有这种“非黑即白”的思维，他们坚信自己的一套信念，但却不知道信念被非黑即白的思维绑架了，甚者患者还会加强这种“非黑即白”思想癌细胞去保护自己的信念，他们不明白两者关系。其实伤害你的不是别人，而是你自己。
抑郁症是由于大脑处理问题的部分功能出现障碍，即大脑垂体分泌物失衡引起。因此相应的治疗方式是让患者服用复合性神经药物让大脑分泌恢复平衡，同时再通过调整患者一些行为，令患者康复。
抑郁症会导致很多身体上的症状。比如，48～89%患者有头疼、头重症状，42～76%便秘或腹泻，54～92%感到疲劳，82～100%有睡眠障碍。还有患者说，会感觉换衣服、刷牙这些日常琐事很麻烦，因而做不了。
如果每一条都重听，则说明存在轻微的焦虑，有不安全感，在人际关系中很害怕自己出错或表现不佳，比较在乎外界对自己的评价。同时，听自己的声音可能还有一种自我心灵对话的效果，类似于自言自语，能够起到一定的增强安全感、缓解心理压力的作用。因此，这类人可以适当增强自信，对外在评价不要过于敏感。
双相障碍的抑郁状态与抑郁症的状态是不同的，其实双相障碍也有I型和II之分。王金荣教授介绍说，I型双相障碍是有典型的躁狂和抑郁发作，可以达到躁狂发作和抑郁发作的诊断标准的。而II双相障碍，通常抑郁发作的情况比较多，而且非常明显，可达到诊断标准，其躁狂标准是达不到的。因此，II双相障碍容易被误诊为抑郁症。
生物学家们第一次发现了几个受创伤性脑损伤影响的基因，这些基因最近被证实与人类的神经质行为有关。创伤性脑损伤与抑郁、焦虑和精神分裂症有关。这项研究可能会为这些疾病带来新的治疗方法。
精神分裂症作为病因不明确的功能性疾病，其本质可能为脑器质性疾病，对死亡患者的脑组织进行蛋白质组学分析可能有助于了解该疾病的分子机制和寻找到潜在的生物标志物作为该疾病的诊断、预后和治疗靶点。
在过去的十年中，越来越多的研究表明文化参与(结合了许多保护性因素，包括社会互动、认知刺激和温和的身体活动)对抑郁症的治疗效果，但在预防抑郁症方面还没有相关研究。
疾病康复由两部分组成：客观恢复域和主观恢复域。客观的临床康复由症状严重程度和功能水平来定义，而主观的个人康复则由生活质量、个人信心和希望、求助意愿、依赖他人以及不以症状为主导来界定。主观和客观恢复域的变化可能会相互影响。
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