2019-01-28
了解几个处理焦虑的情绪管理小方法
引导不良情绪。如果你的思想聚焦在了容易产生焦虑感的情形上，或者你已经感到自己正变得过分敏感警觉，戒心重重，那么你可以有意地将注意力引向其他方向，想些令自己开心图景或事物。
精神分裂症的复发和预防
孩子一旦被诊断为自闭症，父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实，自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症，只能采取早发现早治疗的方法。
自闭症并不是我们所认为的天生的，而是父母从小潜移默化的行为给孩子造成的影响，没有激发他们交流的潜力，那么这样说来，自闭症也是可能治愈的，而不是终身不治的。下面一起了解自闭症可能是后天形成的
引导不良情绪。如果你的思想聚焦在了容易产生焦虑感的情形上，或者你已经感到自己正变得过分敏感警觉，戒心重重，那么你可以有意地将注意力引向其他方向，想些令自己开心图景或事物。
物理疗法是目前比较安全有效的疗法，见效快，而且基本没有什么副作用。安思利普采用的就是可以替代药物的物理治疗，温和安全，7到14天见效，4到6个月完全康复，是治疗抑郁症的首选。
在排除发育迟缓的生理因素外，在心理上分析，孩子因心理承受能力弱，他们可能受到了一些外界的刺激，比如，新升学或者换一个环境，会使心理压力过大、高度紧张，注意力难于集中。
抑郁症是一件很可怕的事。它会让你的心情阴云密布，使你觉得好像掉进了一个洞里，无处可逃。事实上，大量的自杀和药物滥用在某种程度都与抑郁症有关，甚至肥胖也和它有着联系。
研究者选取了超过1.6万名年龄在50岁以上男女的健康信息，他们都参加了1998~2010年间的“健康与退休研究”。研究者每两年访问参与者一次，询问他们的健康状况，包括抑郁症状、中风病史和中风危险因素等。在研究期内，总共有1192名参与者患上了中风。
音乐治疗抑郁症可以开发注意力、记忆力、集中力。对于抑郁症患者来说，注意力集中是一件很困难的事情，倾听音乐能有效的集中他们的注意力，同时还能增强记忆力。把注意力转移到音乐上，低落的情绪自然就会得到缓解。
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