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2017-07-17
“大我”与“小我”
在这边大我了解爱自己，所以并不会批评自己，而是会进入安慰的状态，有时候甚至会给你一些建议应该如何做调整，勇敢面对它。
标签: 人格 安慰 意识 
2017-07-17
孩子最需要从父母那里得到什么？
在这种时候，青少年面对压力的反应变得乱七八糟，导致他们常常摔门或是哭泣。社交压力的影响在这时达到高峰，在由压力引发精神障碍的成年人中，50%在15岁之前得到过类似的诊断。
标签: 社交 压力 精神 
2017-07-17
做自己的情人
你的孩子会因为妈妈爱自己，也学会把自己看得重要，你的先生会因为你心身饱满而依偎你，享受你身心散发出的芬芳气息。
标签: 内心 身心 气息 
2017-07-17
心理学家教会你如何睡得更好
酒有轻微的镇定作用，所以会让人很快入睡，这也让人误以为酒能让人睡得更香。而实际上酒精会影响人们在睡眠中的呼吸，这也是为什么有些人喝酒睡着后便鼾声大作。酒精作用下的睡眠质量并不高。
标签: 心理学 睡眠 酒精 
2017-07-17
自我意识的认识
自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。
标签: 自我 意识 修养 
2017-07-17
心理咨询不只为了心理出问题的人
意象引导的价值因此而得以彰显。它将你安全地带回生命中某个尚未完成的场景中去，帮你释怀那些创巨痛深的过往——早年创伤、成年强奸、痛失至亲、备受欺凌、战后应激、车祸障碍，如此种种。
标签: 创伤 应激 苦痛 
2017-07-17
抑郁症患者自救方法
你有时候压抑，有时候狂躁。你迁怒于物，迁怒于人。你的眼里看过去，世界多么丑陋，世界多么痛苦。或者想，我死了好了，让你们好过去吧。是的，就是这种扭曲的心态。
标签: 抑郁症 心态 狂躁 
2017-07-17
运动为何能提高学习成绩？
孩子的攻击性，需要透过教育来引导、升华为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动是很好的宣泄管道，能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。
标签: 运动 学习 情绪 
2017-07-17
如何让身体、心理、灵性全然绽放？
心理层面是关于情绪和念头的，这两样东西一般来说都是我们不太喜欢的东西。情绪害得我丧失理智、念头害得我无法专注。因为情绪和念头，我们不知道损失了多少“GDP”！
标签: 心理 情绪 沟通 
2017-07-17
心理咨询师不会告诉你该怎么办
如果一个孩子的好奇心从小就受到抑制，那么他在学习上也会表现得被动、倦怠，缺乏进取心，因为知识是一个引发好奇并需要持续探索的过程，而在他内心深处，潜在的禁忌让他犹豫不决，为了避免因触犯禁忌引起的不安而难以深入。
标签: 倦怠 不安 好奇心