心理咨询

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2016-07-21
失眠疾病也是能够做到心理治疗的吗
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
标签: 失眠 疾病 心理治疗 
2016-07-18
坐电梯恐惧症状及应对措施
害怕封闭的狭小空间，精神科上称为“幽闭恐惧症”。他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧，过分电梯突然出故障，同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯，或者带畏惧去忍受、煎熬。
标签: 电梯 恐惧症状 应对措施 
2016-07-18
“六个自我”击溃不良心理
自我理性升华：一个人有了远大的理想，就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求。这样的人无论现实生活何等艰难，所处的环境何等险恶，他们的精神世界始终是充实的，这也正是人的希望之所在。
标签: 自我 击溃 不良心理 
2016-07-18
不要让自己的心太累
心累了要学会调节和接受，要对自己有个清晰的认识而不是想当然，不要给自己套上心灵枷锁，也不要对自己有太高的期望值和目标，只有自己能够伸伸手就可以达成，能够随心所欲把握自己人生航向就好，要从自己的实际出发，不是做别人药做的，重要的做自己，做适合自己也是自己能够身体力行的就好。
标签: 健康 心理 咨询 
2016-07-18
心理治疗中的情感表达
鼓励来访者在讲述创伤经历的同时，用语言描述和表达自己的感受。这样既可以通过语言的方式表达情绪，也可以通过语言的描述，发挥理智的作用，让来访者对自己的情感有一个理性的认识和把握。
标签: 健康 心理治疗 情感表达 
2016-07-18
认知与理性行为疗法的区别
治疗技术作用在治疗者与当事人之间已建立起“治疗的合作关系”时最为有效。这点与下列的理论假设是一致的：人们的内心沟通可能浮现上来反省：当事人的信念对于个人有重要意义;以及这些意义可以由当事人去发掘，而不是由咨询员去教导对方或加以解释(Weishaar，1993)。
标签: 认知 理性 行为疗法 
2016-07-18
认知心理学其与邻近学科交叉产物
在心理学研究对象上，行为主义主张研究外显的、可观察的行为，而不管内部的心理过程;认知心理学则把研究重点转移到了内部心理过程。
标签: 认知心理学 邻近学科 交叉产物 
2016-07-18
暗示疗法的功效
气功师在为病人治疗时，要求病人微闭双眼，意守丹田，还不停的使用语言、表情、动作等，这些无不带有暗示的性质。
标签: 暗示 疗法 功效 
2016-07-18
艾里斯的理性情绪治疗法
评估干预目标是否已达成，如可问“学生能解决情绪烦恼吗?”“他能解决实际问题吗?”“老师或家长对他的进步满意吗?”
标签: 艾里斯 理性情绪 治疗法 
2016-07-18
认知行为疗法可治“疑病症”
就医可以缓解患者的紧张情绪，但效果只能持续一段时间。患者不久后会怀疑自己患上其他绝症。按德国心理医生托马斯.格特纳的说法，疑病症患者就医“成瘾”。
标签: 认知行为 疗法 疑病症