精神治疗

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2017-08-25
5个方法教你如何调节心理?
每个星期的每个晚上你都可以拿出一支笔和便条本或者用你电脑或手机里的记事本将这些记录下来。你可以每次写下5个你欣赏自己的地方，不过要记住不要仅仅只写你获得的成就，也要写下与自我尊重中心相关的好的方面。
标签: 崩溃 抱怨 冷静 
2017-08-25
神经性头痛的确诊依据
组织胺试验：做组织胺试验可诱发典型疼痛，即可诊断。持续在一年以上者，称为慢性丛集性头痛;如两次头痛发作持续一年以上，而中间有过14天缓解期者，称为发作性丛集性头痛。
标签: 头痛 流涕 鼻塞 
2017-08-25
神经性头痛如何解决呢
因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。
标签: 激动 生气 失眠 
2017-08-25
爱发脾气者的三种反应
当发现自己的情绪要爆发了，立刻停止与人不友好的对抗行为，找个离开现场的理由。如果不方便离开，可以暂时闭上眼睛或盯着远处某一点，冷却自己的情绪。
标签: 头痛 情绪控制 躁狂症 
2017-08-25
你为何这样爱发脾气呢?
有人说他们是不愿意成长，拒绝承担自我消化坏情绪的责任。其实，这只是问题的表面原因，深层的原因潜伏在脾气暴躁者的内心，那是一种没被看到和被满足的需要，未被实现的愿望，如同一个死结挂在心里的某处。
标签: 情绪反应 情感高涨 思维奔逸 
2017-08-25
该怎样保持心理健康呢？
助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。
标签: 谅解 宽容 信任 
2017-08-25
精神心理健康指标是什么？
大多数精神病的早期表现症状轻、不典型，往往不易发现，常常延误治疗，给病人带来不利的后果。”早发现、早治疗“是一条重要原则。要早期发现，关健是关于观察，特别是对早期的精神症状。
标签: 心理健康 智力正常 情绪稳定 
2017-08-25
不要害怕失眠
睡眠是自然而然的事，失眠的时候不要把它当成什么大不了的事情，睡不着就睡不着，正好可以利用这个时间做一些事情，哪怕只是通宵看电影、电视。精神越放松，对睡眠越有好处。
标签: 失眠 惴惴不安 惊慌失措 
2017-08-25
昨夜你失眠了吗？
恐慌症患者可能在半夜因恐慌发作而醒来；以压力因素来说，譬如考试、人际或感情困扰、生病、工作压力、财务压力等。
标签: 恐慌症 失眠 抑郁症 
2017-08-25
你每天到底需要睡多久才健康
因为新生儿没有昼夜概念，会根据外界环境逐渐形成自身的睡眠节律。幼儿睡眠节律极易被干扰打乱，如本该睡觉却被声音或光线影响，破坏了正常睡眠节律，对其生长发育、智力水平、性格形成都会有一定影响。
标签: 免疫力 抵抗力 猝死