2018-05-17
失眠的“食物克星”，帮你快速入眠,摆脱失眠困扰
习惯不良性失眠由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度；或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。
精神分裂症的复发和预防
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高
精神病带来的危害是巨大的，因此，患者在患病后要尽早的治疗，不要忽视任何细节。在我国，至今流传着不少治疗精神病的民间偏方。
习惯不良性失眠由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度；或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。
孩子的神经衰弱最主要的就是长期的精神紧张造成的。造成精神紧张的原因有很多。例如：爸爸妈妈特看重孩子的成绩，考不好回来就免不了一顿臭骂;父母之间紧张的夫妻关系;家庭关系不和谐等都会造成孩子的精神压力。
目前的人类医学尚无明确断定精神疾病的致病原因，但可以确定的是，精神疾病与个人品德、素质问题和父母对待并无直接联系，每一个人都有可能患精神疾病，切勿相信迷信说法将精神疾病妖魔化，延误治疗。
春困、失眠等睡眠障碍，导致许多人白天精神不振等。碰到以上这些情况，一般人都能很快调整过来，但一些性格比较内向、孤僻、多愁善感或追求完美的人，容易因为这些感到悲观，消极，出现精神疾病的早期表现。
尽管双相情感障碍和遗传、神经免疫、神经内分泌等有关，但社会心理因素也会起到推波助澜作用，家长不可忽视孩子身边一些情绪诱导因素。一旦发现孩子出现或高或低的情绪跷跷板，要及时进行心情疏导和生活调整，并视情况前往专科就诊!
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