心理障碍

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2017-07-10
你以为的“勤俭持家”是一种病
一般的囤积行为并不是什么严重的心理疾病，但多少都表现了这个人过于焦虑未来，或者迷恋过去，长此以往，对人的身心健康肯定会有影响的。
标签: 囤积 心理 焦虑 
2017-07-10
心理防御机制
否认是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取心理上暂时的安慰。
标签: 否认 安慰 情感 
2017-07-10
为什么越没本事的人，自尊心越强
自尊原本是个褒义词，用于一个人对自己的严格要求，让人知进退，懂荣辱。一个高自尊的人，为了赢得他人和社会的尊重，会踏踏实实地拼搏奋斗，严守社会的道德标准，永远让自己体面有尊严地活着。
标签: 自卑 自尊 本事 
2017-07-10
由病生病，失眠可不是小问题！
情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，这些都是抑郁症的表现。我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着天然的联系。
标签: 情绪 疲倦 烦躁 
2017-07-10
注意六件事让你远离心理疾病
想想所有可能发生的坏结果，并判断可能性。比如担心工作做不好，最坏的情况是丢了工作，无家可归，在天桥下度过余生，但这显然不可能发生。
标签: 心理 情绪 忧虑 
2017-07-10
给愤怒一个出口
工作中，明明有的同事对自己非常不友好，会弄出一些事情为难自己，心里很堵挺慌，整个人都愤怒地说不出话来，特别渴望得到宣泄，但还是以笑脸相迎对待那些不太友好的人。觉得自己的心理都扭曲了。
标签: 为难 心理 情绪 
2017-07-10
喝点水笑一笑 五个小动作缓解焦虑
拥抱爱的人，或者只是和他握个手，都可以化解焦虑。许多研究表明，拥抱会降低一些令人紧绷的应激激素的释放，相反，会促使多巴胺、内啡肽等愉悦激素分泌。经常拥抱还可以预防一些身体疾病的发生。
标签: 微笑 拥抱 激素 
2017-07-10
最容易伤人的7种情绪排行榜！
悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人交流。
标签: 悲伤 注意力 交流 
2017-07-10
教孩子这样道歉，等于耍流氓！
年幼的孩子因为年纪尚小，经验不足，原本犯错就是非常正常的事情。重要的是，当他做错事时，父母应该如何回应他，这将影响到孩子下一次犯错时的反应。
标签: 犯错 道歉 经验 
2017-07-10
心理问题不可忽视 过分自卑竟导致自闭
自卑好像一个恶魔，进了你的身体后就开始扎根，等待着有一天发芽破土而出。它犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。
标签: 自卑 孤独 自闭