一个人是否成熟,就看这点!
假如你遇到了一个自己看不惯的人,不管你是回避还是与之对抗,你都是在心理上先彻底的否定了对方。对一个我们否定了的人和事,我们是不可能从中学到什么的,因为我们的心关闭了。
精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后,上厕所前后及出门前和刚回家时,会说固定的话,做固定的动作,这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强,总想着自己的忧点、长处,只看到别人的缺点、短处,自命不凡,认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑,总认为自己不如人,交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝,从而把自己紧紧地包裹起来,保护着脆弱的自尊心。
假如你遇到了一个自己看不惯的人,不管你是回避还是与之对抗,你都是在心理上先彻底的否定了对方。对一个我们否定了的人和事,我们是不可能从中学到什么的,因为我们的心关闭了。
回避永远只是权宜之计,要想建立积极的生活方式,与人交往是不可避免的。但是我们可以一点一点的来,比如每天都尝试在你的舒适区之外,做一些之前没做过的小事就足够了。
第一印象又叫首因效应,它本质上是一种优先效应,当不同的信息结合在一起的时候,人们总是倾向于重视前面的信息。也就是说,当一个人给别人留下自己是很有能力,或者很强大的印象时,这个印象就会很强烈,并且持续很久。
“人类的心智成长来源于人开始问自己:我是谁?自我觉察是重要的。意识到自己在嫉妒,找到自己与他人的差别,了解自己的能力与自我边界,嫉妒可以升华为一种欣赏他人的愉悦。”
在父母面前,你是子女;在妻子/丈夫面前,你是丈夫/妻子;在孩子面前,你是家长。在不同人面前,在不同情境下,你需要扮演的角色往往是不同的,你需要正确选择自己的角色,才能够开启顺畅沟通之门。