2018-12-12
有一种无法言说的痛叫失眠 为啥会失眠
失眠，又称入睡和维持睡眠障碍。指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。
精神分裂症的复发和预防
恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣，有这种爱好的人被称为恋足者。
偏执性精神病治疗一定要按照医生所说的按时服用，要在医生的专业指导下，接受药物治疗用来控制治疗病情。
失眠，又称入睡和维持睡眠障碍。指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。
精神分裂症是一种常见的、病因尚未完全阐明的精神类疾病。一般说，在一百个人中间，大概有一个人患有精神分裂症，也就是说，它的患病率是百分之一左右。
多数精神分裂症患者经住院或门诊治疗后，是可以痊愈或得到缓解的。但康复后或缓解期精神病患者是否尚须坚持服药，以及如何服药，不少患者及家属存在模糊认识。
睡眠不足会引起肥胖。假如是经常的失眠会导致肥胖的发生，影响形象。一般我们都认为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时其实是有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
脾胃不好的人睡不踏实。中医讲“胃不和则卧不安”，意思是胃不是疼就是胀，会影响睡眠质量。这样的人，平时可以多喝麦芽粥，或熬汤时放点鸡胗进去，或买点菖蒲泡水喝，和胃健脾又安神。
想要喝茶不失眠，方式非常重要，因为茶叶中的咖啡碱具有兴奋神经的作用，所以晚上千万别作死地去喝浓茶，因为茶味越浓，里面的咖啡碱含量越多，越容易影响睡眠。
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