2017-07-18
“心理急救箱”，你知道吗？
我们通常会把自己的有些情绪和反应成为“负能量”。我们逃避它、放任它、置之不理，让这些压抑的炸弹在体内不断发酵、爆炸。这些被我们忽视的心理伤害，远比身体伤害要频繁得多，例如失败、被拒绝、孤独、内疚……
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
我们通常会把自己的有些情绪和反应成为“负能量”。我们逃避它、放任它、置之不理，让这些压抑的炸弹在体内不断发酵、爆炸。这些被我们忽视的心理伤害，远比身体伤害要频繁得多，例如失败、被拒绝、孤独、内疚……
用前三天的时间睡觉，整理内务，把用过的材料整理，或卖废品，或送给学弟学妹。网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式有辱斯文。考完一定要让自己得到放松和心情的调整。
高考的结束，我们迎来了更加广阔的空间，而我们究竟是从一个鱼缸跳往另一个鱼缸，继续与排泄物同在，还是会走向更广阔的空间，这些取决于我们的眼界，取决于我们的思维，取决于我们的智慧。
童年时表达失败或者是和人交往的挫折感在心里落下阴影，带来社交的恐惧，进而对电话交流产生压力。电话交流是一种较为直接的交流方式，对于有社交恐惧症的人来说，是一个很大的心理挑战。
所谓“心理中暑”，又称“心理暑热症”，指的是在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常，如情绪烦躁、爱发脾气、心情低落，容易骂人等。这种情况通常在清晨会好一些，但下午和晚上却变得比较糟。
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