精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
同时我们对世界的认知逐渐变得全面一些了，我们感知到的世界充满光亮和色彩。我们想要接触到更多的更好玩的东西，但狭小空间里只有我们自己，太小太局限的空间并不能满足我们的需求。
心理学研究表明，在我们干一件事情的时候，以下因素会相互发挥作用：专注时间-技能成长-正反馈-兴趣。当我们对待一个事情专注的时间达到某个水平，我们就能获得一定程度的技能成长。
你不能简单地笼罩在“丧”的情感中。那将会阻碍你积极地追求你本可以实现的东西。我们每个人的自我都不是静止的，它是一个不断生长、反复被叙述的过程，具有无限的深度和无法穷尽的可能。
如果能识别对方没说的话，那么给对方的可能就是一个大大的惊喜，也许之前的误解便能一扫而空，也许能够增进双方的感情，能够转瞬间命中问题的要害，把问题迅速解决。
心理学研究普遍认为，在一些情况下，自恋型施虐者是可以有足够的动力来改变自己的行为的(Shaman,2018)。虽然这些动力往往是和他们自己的利益有关的，但是改变的结果却会实实在在的造福他们自己和他们的伴侣。
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