“哎呀！崴脚了！”很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。
一提起腰椎间盘突出症，很多人都认为肯定会腰痛。其实，有些患者只有腿疼而无腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解，不妨去看看腰。
如果药物治疗疼痛效果不理想，可以加上复健治疗。复健治疗主要是以热敷或短波理疗，改善肌肉的血流，以帮助肌肉发炎的恢复。可是，一些患者发生颈肩疼痛做治疗时常走入误区。
其实，骨质疏松不仅仅是缺钙，骨质疏松的原因或诱因很多，如：体重过低；性激素低下；吸烟；过度饮酒；过度饮咖啡和碳酸饮料；体力活动缺乏；饮食中钙和维生素D缺乏（光照少或摄入少）等。
颈椎不适，很多人喜欢去做“保健按摩”“盲人按摩”。专家指出，按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用，一定要在专科医生的指导下谨慎进行，否则使用不当会造成严重后果。
预防是避免腰椎间盘突出症的关键。但是人们通常会在对于腰椎间盘突出的认识以及治疗上产生很多误区，要想彻底治愈腰椎间盘突出，就必须走出这些误区，那么腰椎间盘突出症的误区有哪些呢？
预防是避免腰椎间盘突出症的关键。但是人们通常会在对于腰椎间盘突出的认识以及治疗上产生很多误区，要想彻底治愈腰椎间盘突出，就必须走出这些误区。
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