“哎呀！崴脚了！”很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。
一提起腰椎间盘突出症，很多人都认为肯定会腰痛。其实，有些患者只有腿疼而无腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解，不妨去看看腰。
有些人认为关节、腰腿疼痛不影响吃、不影响穿，风湿病是一种慢性渐进性疾病，得风湿病后如果不及时治疗就使病情发生迁延，最后使风湿病一步一步恶化、发展而导致残疾。
“骨质增生”是人在衰老过程中的一种生理现象，骨刺生长于人的软骨组织中，它不会直接刺激你的肌肉，造成疼痛，疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的。
通过止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，不少人习惯借助按摩来舒缓疼痛，专业的按摩的确能起到一定的缓解作用，仍有部分肩部疼痛需要通过手术才能取得更好的疗效。
肩周炎是人们最为熟知的肩关节疾病，主要表现为肩关节疼痛、活动受限或肩关节僵硬，当肩关节活动到某一角度时会觉得疼痛或无力，胳臂抬不起来，夜间睡觉经常会痛醒。
很多人的颈椎病是由于不健康的生活方式所致，预防起来并不难，可首先选择物理治疗，如颈椎牵引、理疗、按摩等，并口服药物，一般症状可以缓解，如脊髓等部位受压可以选择手术。
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