年纪一老为何长“骨刺”？
风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，其发病率很高，致残率也非常高，危害性很大。严重影响人们的正常生活和工作。那么，风湿性关节炎的十大症状有哪些？
虽然维骨力的安全性高、副作用少，大部份医师都不反对民众服用，但是，维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病，也不是对所有的退化性关节炎都有效。
髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以缓冲膝关节运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个阶段开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。
当跟腱破裂或者撕裂后，则会发出声响。一般是跟腱所承受的拉力过大的原因。当然，同样有时没有声音，然而感觉脚后跟很累，这时说明足踝周围的肌腱受损。手术是惟一的解决办法。
跑步能减肥塑形，加强新陈代谢，增强心肺功能等。但跑步方式不当易引起“跑步膝”，典型症状是膝关节附近疼痛，长时间保持膝关节弯曲坐姿、上下楼梯或者走坡路时疼痛更明显。
趴着午睡不利于保持生理弧度，颈椎和腰椎过度屈曲，长时间保持这个状态，不但会使颈椎和腰椎的肌肉紧张、小关节长时间处于不正常位置，还会造成局部缺血。
颈椎病，可不是仅是脖子酸疼那么简单！有些出现恶心、呕吐，睡眠质量影响，严重的身体出现四肢瘫痪的情况！作为我们一般的来讲，如果我们没有去过医院做拍片检查，如何通过自身的方式来检测一下自己颈椎问题的严重程度。
坐骨神经痛是由于坐骨神经束受影响而引起的痛症。坐骨神经痛的感觉可轻至麻痹或轻微针刺，或重至严重阻碍行动的剧痛。痛楚由臀部及大腿方一直伸延致小腿侧和脚板位置。由脊椎毛病所引起的椎间盘突出、骨刺、和椎间管道收窄等症状是导致坐骨神经束受压的主要原因
好发于颈肩部及胸背部，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，若在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可能反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
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