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长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

风湿性关节炎的十大症状有哪些

风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病,其发病率很高,致残率也非常高,危害性很大。严重影响人们的正常生活和工作。那么,风湿性关节炎的十大症状有哪些?

最新发布
2019-02-28

人未老颈椎先老 这到底是怎么回事?

70%的头痛跟脖子有关,被称为颈源性头痛,表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变,很容易被忽略或误诊。

标签: 颈椎 视力 危害 
2019-02-28

这9种姿势伤膝伤腰伤骨 请尽量少做

研究表明:平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平底走路时负重是体重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。临床上,女性膝关节疾病患者多于男性,就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多,比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。

标签: 膝盖 关节 疼痛 
2019-02-28

倒刺虽小 但是处理不好会出大问题哦

指甲周围的皮肤没有汗腺和皮脂腺,相对于其他部位的皮肤更干燥;这个部位是最容易与其他物体发生摩擦的部位,因此,更容易长倒刺。

标签: 倒刺 汗腺 皮脂腺 
2019-02-28

瑜伽运动真的适合所有人练习吗?

临床调查发现,大多数人都不适合瑜伽,这种锻炼方式很容易让练习者受伤。同时,很多瑜伽教练也会在练习时遭受损伤,几乎无法避免。

标签: 瑜伽 运动 适应症 
2019-02-28

睡前这样趴10分钟 就等于跑步1小时!

伸展上背部和中背部,打开肩关节,滋养心脏,滋养脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的经络,尤其是心包经,刺激肩甲骨的肌肉群,缓解肩背部的疼痛。

标签: 伸展 腰背部 疼痛 
2019-02-28

跑步后髋关节疼痛?警惕髋关节发育不良

还容易出现髋关节疲劳感和外展肌无力以及大粗隆处的疼痛等。少数患者以髋关节突然出现的“闪痛”为首发症状,这种关节交锁的症状与膝关节的半月板病变相似。随着症状的逐渐进展,有些病人会出现不同程度的跛行。

标签: 髋关节 疼痛 半月板 
2019-02-28

雪天路滑摔伤 知道摔倒的正确姿势吗?

还有一种最常见的摔倒姿势,就是屁股向后坐。对于年纪大一点的人来说,这是最要命的姿势,因为它会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。

标签: 骨折 粉碎性 危害 
2019-02-28

跑步伤膝?别再为冬天养膘找借口

一般的器质性损伤,医生会建议患者以后尽量不要以跑步作为锻炼身体的方式。而严重的器质性损伤,甚至还有可能需要接受手术治疗。

2019-02-28

你还在疯狂地玩微信跳一跳吗?

在日常生活和工作中,对智能手机游戏的过度操作,尤其是手部或手指固定在一定位置做重复、过度活动,当会引起肌腱和腱鞘的过度摩擦,肌腱和腱鞘会出现充血、水肿、渗出等无菌性炎症,表现为局部的疼痛及活动受限,“腱鞘炎”就这么产生了。

标签: 肌腱炎 危害 神经根 
2019-02-28

买什么样的椅子对自己的骨头最好

正常人体的脊柱共有三个生理弯曲,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,胸椎向后凸,颈椎和腰椎向前凸,从侧面看,脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面。因此,如果要达到舒适的坐姿,椅背的设计应该符合自然的脊椎曲线。能够保持颈椎、腰椎的前凸和胸椎的后凸。

标签: 脊柱 颈椎 椅子