肌肉酸痛？别马虎！可能是肌肉拉伤！
股骨头坏死，可以采取中医治疗。中医理论对于股骨头坏死的治疗方法有很多，大家可以询问有经验的中医骨科专家，让他们帮助制定科学合理的治疗方法。本文给大家介绍四种股骨头坏死治疗中药偏方，希望对患者朋友有帮助。
膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
老生姜1000克，葱白500克，甜酒250毫升。将上药共捣烂，炒热，趁热敷患处，冷后再炒热，每日2次，每次10～20分钟，7日为一疗程。此方对上肢肩胛骨痛有疗效。
药垫方：白芷、制草乌、防风各100克，冰片0.5克。用法：将上药分别研细末，混匀。用布做成与足部大小相应的布袋，将上药分成两份，分别装入布袋内，缝好封口，制成药垫。把药垫放入鞋底后部，每周更换1次。
颈椎病的中药外治同样需要辨证施治，按证候与患者体质拟定方药，并于治疗过程中，认真观察、询问证候变化和身体反应，此外，外治的药物也有宜忌，不可盲目草率。诸如对孕妇、体弱以及药物过敏者应当谨慎用药。
与患者自身体质也有很大关系，如年龄、胖瘦等因素。最常见的如同是腰45椎间盘左侧突出0.3，但也许一个痛得厉害，另一个甚至可能一点感觉都没有，这与椎管粗细，局部神经分布，发病方式等均有关，触诊也是同理。
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