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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2014-05-28

坐姿不当来做这三种运动

学生族、久坐族、开车族是坐姿不当高发人群,南京三位专家为此呼吁,坐姿不当的人,可能会影响睡眠和视力,应多做三种运动。

标签: 坐姿 学生族 
2014-05-28

腰肌劳损可试试物理疗法

腰肌劳损患者,可直接针对其疼痛部位进行局部治疗,如到正规医院请专业医生对其腰部进行适当地推拿和按摩。这种物理疗法往往可使病情得到明显缓解。

2014-05-28

学猫咪伸懒腰治腰背痛

很多老人都有背痛的毛病,一些长期伏案工作或长时间开车的人,也容易背痛,甚至有椎间盘突出等问题。这时,可以学猫伸个懒腰减缓腰背疼痛。

标签: 猫咪 伸懒腰 背痛 
2014-05-28

腰肌劳损患者可用蛙泳进行恢复锻炼

腰是人体的中点,腰骶关节又是人体承受身体重力的重要关节之一,关节的活动,都有肌肉的参与,这里的肌肉就会发生疲劳和损伤。

标签: 蛙泳 游泳 腰肌劳损 
2014-05-27

给小宝宝按摩按走佝偻病

中医学认为佝偻病的发病原因为先天禀赋不足,后天哺养不当,从而导致脾肾两虚,气血不足,肌肉、骨胳失于孺养所致。通过按摩可以帮宝宝赶走佝偻病。

标签: 佝偻病 按摩 宝宝 
2014-05-27

有趣6招搞定腰椎骨质增生

应对腰椎骨质增生只要改变日常生活中的小习惯便可,如“弯腰拣钱”、“侧身睡觉”、“平躺睡觉”、“ 夏天温水澡” 、“棉护腰保暖”等有趣的办法。

2014-05-27

骨质增生非手术疗法

骨质增生的治疗方法多种多样,很多患者抗拒手术治疗,在此我们介绍一下非手术只骨质增生的治疗方法,通过了对人体内整体地调节起到治疗的目的。

2014-05-27

骨质增生四大食疗方法

骨质增生在中老年人中比较高发,是一种很常见的疾病。患者在日常需要注意的事项比较多,日常的护理尤为重要,不论是在生活起居上,还是在饮食的一方面,都是很关键的。下面来为大家介绍,骨质增生的四大食疗方法,一起来看看。

2014-05-27

冰水浸脚也可治疗骨质增生

骨质增生症是中老年的常见病、多发病,关于本症的命名,国内外尚未统一。国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎。

2014-05-23

远离颈椎病每天十分钟

风吹不着日晒不着的白领工作,看似光鲜亮丽,其实不然,整天做在电脑前工作,眼睛发涩,脖子发硬。研究发现,几乎90%的办公室白领,都有着不同程度的颈椎毛病。