精选文章

颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2014-08-15

怎么选颈椎病针灸穴位

颈椎病是指因颈椎间盘退化,继发上、下椎体骨质增生,压迫神经根、脊髓或影响椎动脉供血所引起的一系列症状。

标签: 颈椎病 针灸 
2014-08-15

羌活的神奇作用

羌活性味雄烈,发汗解热作用较强;羌活偏上行,独活偏下行。羌活性温,独活微温。羌活较燥烈,发散力强,常用于风寒湿疼痛在上半身者,祛除头项肩背疼痛。独活常用于腰膝关节疼痛。

标签: 羌活 颈椎病 
2014-08-15

自制中药包热敷治疗颈椎病

中草药热敷有舒筋活络、驱寒除湿的作用,对颈椎僵硬、酸痛效果特别好。这种中药包可以自制,常使用能极大缓解颈椎不适和疼痛,长期使用也没有副作用。

标签: 中药 颈椎病 
2014-08-14

颈椎病的自我护理

颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患,与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕,甚至压迫神经的低级中枢──脊髓,而产生半身无力。

标签: 颈椎病 护理 
2014-08-14

办公族的正确坐姿

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

标签: 颈椎病 坐姿 
2014-08-14

热水袋外敷颈部减轻颈椎病

冬季是颈椎病的多发季节。深圳市健康教育与促进中心副主任杨国安指出,颈椎病原是中老年人的高发疾病,但由于缺乏护颈意识、加上职业、保暖与坐姿等生活因素与不良习惯,年轻上班族患上了“颈椎病”的越来越多,成为了颈椎病的高发群体。

标签: 颈椎病 热水袋 
2014-08-14

糖尿病合并骨质疏松患者的饮食料理

专家认为,糖尿病患者合并有骨质疏松症时应继续坚持糖尿病饮食治疗的“黄金法则”,在糖尿病膳食的基础上,可以根据糖尿病患者的自身特点和骨质疏松的程度加以调整。

标签: 骨质疏松 糖尿病 
2014-08-14

防骨质疏松 可以怎么吃

加利福尼亚大学生物学教授保罗索特曼博士说:“人们的日常饮食中钙含量不足,无疑是导致骨质疏松症的最大原因。”

标签: 骨质疏松 饮食 
2014-08-14

预防骨质疏松的五个跳跃动作

骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

标签: 骨质疏松 跳跃 
2014-08-14

预防骨质疏松综合症支招

骨质疏松症由多种因素所致,它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷,导致人体内的钙磷代谢不平衡,使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。

标签: 骨质疏松 预防