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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2015-12-16

人工髋关节置换术后的康复指导和注意事项

人工髋、膝关节置换手术最严重的并发症就是发生下肢静脉栓塞,下肢静脉栓塞后可以导致各种严重的后果,甚至死亡。

2015-12-16

骨质疏松症运动方法

骨质疏松症发生的原因之一是骨骼上的应力或负荷不足,造成骨钙的丢失,从而导致骨质疏松症的发生。所以,为了预防和治疗骨质疏松症,除了常用的药物疗法、物理疗法、补钙疗法外,很重要的是运动疗法。

2015-12-16

呵护椎间盘,终身别腰痛!

健康人群只要对持之以恒地进行下述腰椎锻炼(但也不要过度锻炼而损伤腰椎),几乎终生都能避免腰椎间盘突出症的发生。对有过腰椎间盘突出症患者而言,循序渐进地进行上述锻炼,同样有助于康复和防止复发。

2015-12-15

急性腰扭伤康复护理

急性腰扭伤是由于扭腰、弯腰和过伸腰时,以及提举重物等活动时,所造成腰部肌肉、声速呼关节的过度牵拉,扭转而引起的损伤。下面我们就来了解一下急性腰扭伤康复护理。

2015-12-15

肩关节脱位功能锻炼方法!

肩关节脱位功能锻炼方法!肩关节脱位最常见的类型是前脱位。手掌或肘部着地,外力向上传导使肱骨头冲破关节囊的下方,造成肱骨头向前脱位。

2015-12-15

肩关节损伤的康复理疗有哪些?

肩关节的轻微损伤并不难治。问题在于软组织损伤不像关节脱位那样明显可辨,故要求在训练中随时有意识地“感受”自己的肩部反应。

标签: 肩关节 按摩 手交 针灸 
2015-12-15

半月板损伤手术后的康复锻炼方法

半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式,但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。

标签: 半月板 肿胀 游泳 
2015-12-15

骨癌患者的饮食需要注意什么

饮食对于骨癌的防治非常关键,良好的饮食可提高免疫力及防治骨癌。下面我们来看看骨癌患者的饮食需要注意什么。

2015-12-15

扁平足的7种治疗方法

扁平足属于骨科疾病之一,虽然大多数人没有任何不适,但是扁平足也会影响美观或引起其它骨科疾病,所以扁平足也要积极治疗。以下介绍扁平足的7种治疗方法。

2015-12-15

鼠标手的日常护理细节

腕管综合症及鼠标手,多由不良的姿势导致,几乎手的每个部位都有症状。鼠标手的日常护理很重要,所以日常护理不能忽视。下面我们来看看鼠标手的日常护理细节。

标签: 鼠标手 按摩 韧带