精选文章

颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2017-11-18

腰椎间盘突出为何反反复复?教你如何防复发!

腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后,可使病情缓解或痊愈,但该病的复发率相当高,不少患者虽不情愿,但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。

2017-11-17

专家讲解丨孩子肩颈疼痛怎么办?

我家小孩在徐州一中上中学,最近老是说脖子后面痛、肩膀痛。拍了颈椎和肩关节的X片和磁共振也没发现什么问题。那这是什么原因呀?怎么办?

2017-11-17

为什么医生的腰间盘突出,能好得比患者快?原因竟然是......

不论是医生还是其他职业的人,都容易被腰间盘突出盯上;但是患者接受治疗后,作为职业医生的腰间盘突出患者往往好得比其他患者快,恢复效果也比其他患者好。

2017-11-16

半月板损伤康复方法

关节交锁少数患者于活动中突然发生伸直障碍,但常可屈曲。经自己或他人协助将患肢旋转摇摆后,突然弹响或弹跳,然后恢复。此现象为破裂的半月板嵌夹于关节内不能解脱所造成。

2017-11-16

颈椎痛,腰椎痛,关节痛,膝盖痛……怎样轻松缓解各种痛?一起来围观

所谓穴位,是中医的经络理论中促进气血畅通的治疗点。只要在某一穴位上进行刺激,就可以使人体中的经络畅通,气血调和,从而使退行性的神经更加活跃,过敏的神经也得到抑制,激素的分泌就趋于正常,人体各部位的疼痛就会消失。

2017-11-16

一不小心闪到腰,如何快速恢复?

闪到腰其实是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的急性损伤。部分人在受伤当时没有明显的痛感,次日会感到腰部疼痛;部分人在受伤后立即出现腰部疼痛,隔天会疼痛加剧。

标签: 闪腰 急性损伤 冷敷 
2017-11-15

保护脊椎 - 24小时攻略!

对脊椎比较好的睡姿是仰卧位,其次是右卧位。此外,床铺不能太软,以仰卧时手掌能勉强伸入腰下的软硬程度最为合适。

2017-11-15

腰椎间盘突出日常功能锻炼

腰痛:腰痛伴下肢的放射痛,多数病人先有腰痛后又腿痛,腿痛明显时腰痛反而减轻。主要表现在下腰部或腰骶部。坐骨神经痛:下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足跟部或足外侧的疼痛,疼痛可以是刀割样痛、烧灼样痛或电击样痛。

2017-11-15

保护颈部怎样做

肩周炎对很多朋友来说想必不再陌生,作为中老年朋友,白领人群经常容易发生的疾病,肩周炎发生与长期伏案等各种用肩习惯有很大的关系。

2017-11-15

康复 |每个年龄段如何保养膝盖?

膝关节也是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。