中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?
肩周炎一般来说是发生在五十岁左右的中老年人身上，年轻人肩关节痛很多时候是由颈椎病引起的，我们称为肩关节运动障碍，这种症状不是肩周炎，而是颈肩综合症。所以，对于不到五十岁的人来说，肩关节痛首先要考虑颈椎病，应该注意检查颈椎
由于推拿按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，对紧张的神经根和软组织粘连有松解的作用，尤其对神经根型颈椎病症状有比较明显的缓解效果，因此受到很多人的追捧，甚至有些患者一到医院就要求医生进行推拿按摩。
专家认为，对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，症状不是很严重的病例来说，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。
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