精选文章

颈椎病自我治疗的方法步骤

中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。

颈椎病患者睡觉不枕枕头怎么样

很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头,那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?

最新发布
2018-08-08

夏天是治疗颈椎病的最佳时机?

夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数增多,很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛,因此我们应尽量保持室内温度不能太热。

标签: 夏天 空调 受凉 
2018-08-08

莫让空调和手机“折断”您的颈椎

颈椎是脊椎中最灵活、活动频率最高的椎体,同时它也是干活最多、受累最多的部位。颈椎还是神经的重要通道,就好像是一个双行线的高速路一样,既肩负着将大脑发出指令并输送到全身各处,还要将全身各个躯干通过颈椎向大脑发送各种神经信息。

标签: 头痛 胸闷 落枕 
2018-08-07

教你 5 招自测颈椎病.

近年来,随着颈椎病的发病率越来越高,很多上班族有肩颈疼痛的情况,怀疑自己有颈椎病存在,又无法确定,在考虑是否需要就医时,可以本人或其家人先进行自己检查,以提前判断是否有颈椎病存在!

2018-08-06

抱孩子导致驼背?告诉你,别不当回事儿!

在孩子成长发育过程中,大多数家长只关注了身高、体重等发育指标,却疏忽了对宝宝脊柱的护理。幼儿的生理和疾病的发生有其独特性,初为人父母者缺少养育经验,一旦碰到问题,往往会慌乱和不安。

标签: 发育 新生儿 颈椎 
2018-08-06

白领容易患上的3种骨科疾病,你中招了吗?

近年来,白领一族患骨科疾病的发病率逐年上升。据了解,大多数白领一族,每天守在电脑前七八个小时,活动少,运动更少,因此骨科疾病就缠上了白领。下面我们来看看白领易患哪些骨科疾病,白领应该怎么摆脱骨科疾病呢?

标签: 上班族 紧张 白领 
2018-08-06

只要睡姿选得好 颈椎病统统都赶跑

颈椎病发病人群在日益年轻化,从被调查患者的职业特征来看,财务人员患颈椎病的人数居于各类职业之首。其余依次为:流水线作业者、文字工作者、教师、平面设计人员、IT从业者、证券业从业者、驾驶员等。

2018-08-06

脖子为什么会转动就响?

现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响?如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理,你就知道如何解决了。

2018-08-06

究竟是何导致颈椎“受伤”

颈椎的一项重要作用就是支撑头颅。人的头颅重量一般五六公斤,而颈椎只是由七节椎体构成,虽然有周围的韧带、肌肉进行加强。这样的结构使颈椎比较容易“受伤”。

2018-08-06

感觉颈椎不舒服?怎么办!

经常可以听到久坐办公室的人抱怨:颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏日护颈不容小觑,尤其中青年,更是颈肩痛夏季高发的主力人群。

2018-08-06

颈椎好,百病消,男人女人不显老!

看书、玩手机、打电脑、甚至做家务……长时间的“低头”让我们的颈椎承受了前所未有的压力,不知不觉中伤害了颈椎。

标签: 肩膀酸 玩手机 落枕