最新发布
2015-04-15

三大原因诱发腰肌劳损

腰肌劳损的病因有很多方面,如急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损,治疗不及时处理方法不当、长期反复的过度腰部运动及过度负荷都是引起此病的发作。

标签: 原因 腰肌劳损 
2015-04-14

中老年人腰痛要及时就医

在不少情况下,腰部疼痛可能问题并不在腰,腰痛只是一种外在表现,而实质问题可能发生在腰部的邻近器官上,如肾、胰腺、肺、前列腺、子宫等发生病变,都可以引发腰痛。

标签: 腰肌劳损 损伤 原因 
2015-04-14

哪些动作可造成腰部损伤?

现如今,人们工作繁忙,腰部疼痛成为常见症状之一,很多可能诱发腰部疾病,那么生活中哪些生活小动作可能会造成腰部损伤?

标签: 腰肌劳损 损伤 病因 
2015-04-14

腰肌劳损治愈后重在康复练习

腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤,出现腰痛。因此,在各项工作或劳动中要劳逸结合。要注意腰部的保暖,防止腰部受风寒。

标签: 腰肌劳损 损伤 支招 
2015-04-14

甩脂机减肥 ?当心腰肌劳损

电动甩脂机是一种被动的运动,不能达到消耗脂肪的目的,相反,它的频率非常高,长期使用容易引起内脏移位,导致腰肌劳损,还会抑制胃肠蠕动,使人产生腹胀等不适症状。

标签: 腰肌劳损 损伤 减肥 
2015-04-14

腰肌劳损怎样饮食调养

腰肌劳损的饮食原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品,如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。

标签: 腰肌劳损 损伤 饮食 
2015-04-14

糖尿病人要护好腰

糖尿病患者多是阴虚燥热之体,而长时间的阴虚燥热会发展为肾阴虚,肾阴亏虚会导致腰痛,以腰膝酸软,遇劳加剧为主,并伴有心烦失眠、口干咽干等症状。因此,糖尿病患者一定要护好腰。

标签: 腰肌劳损 损伤 支招 
2015-04-14

腰腿痛患者九成存在腰椎错位

越来越多的年轻人出现腰椎错位甚至腰椎间盘突出,往往是因为出门就坐车,上班就坐在电脑前,回家又坐沙发的“连坐”习惯,这种看似舒服的生活习惯,对腰椎却会造成“威胁”和持久的伤害。

标签: 腰肌劳损 损伤 病因 
2015-04-14

五种运动损伤 可寻求针灸“帮帮忙”

许多运动损伤的病人开始推崇针灸进行治疗,由于无创且恢复快,备受大家关注,但到底哪些运动损伤比较适合针灸治疗,以至于错过针灸治疗的最佳时间。

标签: 腰肌劳损 损伤 支招 
2015-04-13

腰肌劳损患者男性多于女性

日常锻炼腰部肌肉的方法有倒走、瑜珈、慢跑等,对于需要久坐的上班族来说,可以每天隔段时间做扩胸运动以及向后仰腰、向上牵拉等,都可起到锻炼腰部肌肉的作用。

标签: 腰肌劳损 男性 女性