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2018-11-27

腰椎问题低龄化 不再是中老年人专属

长期久坐可引起腰部肌肉、筋膜、韧带等过度疲劳,使得肌肉压力增大,导致血液循环不畅,局部缺血缺氧,代谢物无法及时有效排出,而长期血液循环不畅,还容易导致气血凝滞,经络不畅,长期体内正气不足,抵御不了外邪,从而风寒湿邪侵入骨关节腔对局部筋膜造成损伤,时间长了就会引起炎症。

2018-11-27

警惕腰肌劳损 送给久坐族的防治腰疼秘籍

腰肌劳损患者初期除了慢性腰痛,并无其他的明显症状,所以该病往往不会引起人们的足够重视,致使该病无法得到及时的控制。病情严重时,该病患者经常会因为剧烈腰疼而影响正常的躯体活动。

2018-11-23

腰椎间盘突出和腰肌劳损不是一回事

腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,也是一种对人们的生活质量影响较大的疾病。而慢性腰肌劳损是诸多慢性腰痛症的总称。

2018-11-22

我们如果要了解腰椎管狭窄 只需3分钟

腰椎管狭窄症的实质是腰椎中央管、神经根管或侧隐窝管径小造成腰椎管内神经受压,椎管内静脉压力增加,椎管内出现炎性水肿,发生粘连,马尾神经缺血及神经炎症出现,这是产生临床症状的重要原因。

2018-11-20

这些危险的伤腰动作 我们天天都在做

生活中很多人习惯用一侧,如很多女孩子总喜欢用单手或单肩背包,长期让一侧承受压力,“厚此薄彼”会导致腰部受力不均,肌肉很容易拉伤。再比如很多人遛狗的时候,习惯单手牵拉,时间长了也很容易伤及腰部。

2018-11-20

腰肌劳损的治疗方法 快来了解一下

腰肌劳损是一个疾病,主要是腰部肌肉和筋膜的退变,出现筋膜的破坏,肌肉的紧张、粘连、压痛,失去正常弹性和功能,造成身体不适,影响生活质量!文章主要介绍腰肌劳损治疗方法等问题。

2018-11-20

腰肌劳损如何治疗 注意避免过劳

腰肌劳损,顾名思义,就是指腰部肌肉及其附着点的筋膜和骨膜的慢性劳损性疾病。是腰痛常见的原因之一。主要以腰及腰骶部的反复胀痛、酸痛为特点。文章主要介绍腰肌劳损如何治疗的问题。

2018-11-20

腰肌劳损怎么办 先别慌来了解一下

腰肌劳损是腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。文章主要给大家解答一下,关于腰肌劳损怎么办的相关问题。

2018-11-20

警惕 重复这些错姿势伤腰伤颈伤膝盖

脚掌先着地,通过小腿肌肉的控制和缓冲,可以起到缓解膝关节压力的作用。如果膝关节受伤后要康复,尤其需要注意。

标签: 颈椎损伤 跑步 卷腹 
2018-11-20

强直性脊柱炎 带来的伤害不仅仅是腰痛

AS不仅累及脊柱包括腰椎、胸椎和颈椎,逐渐造成脊柱强直、韧带骨赘、骨质疏松甚至压缩性骨折,还可以影响双髋、肩关节等肢带关节;膝关节、踝关节、足趾关节等外周关节,以及骨盆、足跟、髌韧带等肌腱附着点,造成关节积液和软组织肿胀,不及时治疗后逐渐造成各种侵蚀破坏。