2018-08-21
腰部疼痛、下肢麻木要警惕腰椎骨质增生
晚期症状：腰椎骨质增生严重的时候，增生物会刺激或者是压迫神经，导致腰部出现放射痛，下肢也会出现麻木情况，甚至有挥着还会出现各种机能障碍的情况。
骨质增生手术不手术 什么是骨质增生呢
朋友介绍了个偏方：把一条毛巾折叠成4层，用陈醋浸透后敷在痛处，再用灌满开水的热水袋外敷在毛巾上，一次坚持30~40分钟，水凉了及时换热水。每天早晚各一次，几天就好了。
腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，因此夏天尽量不睡凉席，也力避空调、电扇直吹后腰，在药方饮食上可以采用民间8大偏方，有助有温阳通经，活血祛风，解肌止痛。
晚期症状：腰椎骨质增生严重的时候，增生物会刺激或者是压迫神经，导致腰部出现放射痛，下肢也会出现麻木情况，甚至有挥着还会出现各种机能障碍的情况。
一般来说，较为劳累的人容易患关节骨刺，老人，肥胖女性易患关节骨刺。如果发现早晨起床关节僵硬，运动了一下就不会，关节伸缩有摩擦的声音，上下楼梯，蹲下起立等行动有疼痛现象，就该去医院检查治疗了。
药物治疗在急性时可以使用消炎药减少疼痛感，但不能长期使用。而软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖就是可以长期使用的了，它们具有对病情缓解和改善功能的作用，还可以抑制病情的恶性发展。
老年人长骨刺的可能性较大，但是，除了与年龄有关外，还与生活习惯有关系。若是每天保持不良的姿势很长的一段时间，就很可能会导致骨刺的发生。骨刺一般会长在颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手肘等部位，也就是比较容易受力的关节。
骨刺是为了代偿异常应力而产生，具有一定的积极作用。骨刺大小一疼痛没有直接关系。临床上许多人骨质增生很严重但没有症状，即使疼痛消失了，但骨质增生依旧。也有病人疼痛很重，但并没有骨质增生或骨质增生很轻微。
有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成骨刺的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨刺的间接原因。
均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
再者骨质增生不会因为吃一些药物而消失，目前各类所谓的抗骨质增生药物可能有一定的止痛作用，但不能也不会消除骨刺，许多广告的疗效并不可信。临床上许多患者因为服药后骨质增生没有消失或变小而就医，白白增加了经济和心理负担。
活动或运动使关节部位的骨骼磨损过度，可造成关节软骨面的不平整，使应力在关节软骨上分布不均匀，引起关节的骨质破坏和增生，以达到应力相对平衡，如很多长跑运动员在早期就发生膝关节的骨质增生。
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