2015-04-22
专家支招教您远离骨质疏松
30~50岁的中青年占的比例越来越多，骨质疏松症的患病人群已经出现年轻化趋势。骨质疏松，日常生活的预防是最重要的,为大家总结出了预防骨质疏松的六个好习惯。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
30~50岁的中青年占的比例越来越多，骨质疏松症的患病人群已经出现年轻化趋势。骨质疏松，日常生活的预防是最重要的,为大家总结出了预防骨质疏松的六个好习惯。
当体内的钙丢失量大于摄入量时，骨骼因脱钙而疏松，继发血钙增加，随之降钙素分泌增加。这些，促使成骨细胞活跃，加速新骨形成，因此在关节端呈现肥大病变，此称为骨质增生或骨刺。
骨质疏松（osteoporosis）系指每个单位内骨组织数量减少，骨骼的生长和发育起自胚胎时期，成年人骨骼的数量不再发生变化，但骨的代谢却持续不休，即骨的生成和骨的吸收这两个过程处于平衡状态。
研究者首次揭示了白藜芦醇作为抗骨质疏松症药物的潜在用途。研究发现，该化合物可刺激新骨细胞生长。其关键原因是，白藜芦醇的抗炎特性可以防止骨质流失。
骨质疏松患者的饮食还需要注意合理调配，多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，及含钙量丰富的食物，如牛奶、萝卜、芥菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台