关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
骨质疏松症的高危人群包括老龄、女性绝经、母系家族史(尤其髋部骨折家族史)、低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动少、饮食中钙和/或维生素D缺乏等，都应引起足够重视。
国际骨质疏松基金会的数据显示，女性一生中发生骨质疏松性骨折的概率达40%。在中国近7000万骨质疏松症患者中，女性患者占70%，人数超过5000万。随着年龄的增大，女性发生骨质疏松症的风险将急剧上升。
骨质疏松是很多中老年人都会遇到的现象，然而按性别来分，患骨质疏松的男女比例约为1∶5，女性患者明显多于男性。请关注——女性为何成骨质疏松“重灾区”？
骨质疏松是一种以骨量减少，骨组织显微结构退化为特征，导致骨脆性增加及骨折危险性增加的一种全身代谢性骨病，“骨质疏松是一种‘静悄悄的病’，如果出现全身乏力、负重能力下降、骨骼肌肉疼痛、身长缩短、驼背等症状应警惕骨质疏松作怪。”
据宰主任介绍，年轻白领由于工作压力大，经常用喝咖啡、喝浓茶甚至抽烟的方式来提神，这些不良习惯都会影响肠道对维生素D和钙剂的吸收。喝得越多，越容易患骨质疏松。
食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法，对于治疗骨质疏松的效果很好，对骨质疏松患者十分有益。那常见的食疗治疗骨质疏松的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的食疗治疗骨质疏松的方法。
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