2015-12-30
打一个喷嚏断两根肋骨？致骨质疏松的十大因素
背痛、驼背、身高缩短、频繁抽筋等，其实都是骨骼疏松的症状，但许多人并未引起足够的重视。骨质疏松症患者早期也可无任何症状，医学界称其为静悄悄的流行病。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
背痛、驼背、身高缩短、频繁抽筋等，其实都是骨骼疏松的症状，但许多人并未引起足够的重视。骨质疏松症患者早期也可无任何症状，医学界称其为静悄悄的流行病。
引起骨质疏松的原因与缺少日晒也是有联系的，研究表明，在日照不足的国家，骨质疏松的发病率也较高。紫外线具有促进维生素D合成的作用，皮肤在接受阳光中的紫外线照射后便可合成维生素D。
骨质疏松是一种与老化有关的过程，一方面随着年龄增长，造骨功能减退，越是高龄，骨流失得越多，越会出现骨质疏松症，这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。
专家介绍，骨密度下降后几乎不可恢复，对健康骨质受到的破坏医学上还未有安全有效的方法能帮助其恢复原状，因此，正确认识、早期预防非常重要，预防比治疗更现实有效。
预防骨质疏松要坚持健康的生活方式，摄人富含维生素D、钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物，进行适度的肌力锻炼和康复治疗。
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