2017-01-14
骨质疏松不只是老年人的事情！
骨的生长与代谢受多种维生素的影响，其中与维生素D的关系最为密切。维生素D的成年人推荐量为400单位(10微克/天)，老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍常有维生素D缺乏，故推荐量为400-800IU(10-20微克/天)。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
骨的生长与代谢受多种维生素的影响，其中与维生素D的关系最为密切。维生素D的成年人推荐量为400单位(10微克/天)，老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍常有维生素D缺乏，故推荐量为400-800IU(10-20微克/天)。
防治骨质疏松需要从小开始，合理膳食是预防骨质疏松的有效措施：摄入充足的蛋白质、钙和维生素D等营养物质，调整膳食结构和各种营养素的摄入量在一定程度上可以预防和减缓骨质疏松的发生。
对于准妈妈来说，孕育宝宝是一件幸福的事情！然而在怀孕过程中，许多准妈妈都会遇到健康上的问题，例如骨质疏松。孕妇骨质疏松不仅给准妈妈的身体带来危险，还会导致胎儿发生骨质疏松症。
随着年龄的增长，人体的钙质流失逐渐加重，同时钙质吸收效率下降，往往导致骨密度下降，进而引发骨质疏松症。许多人都知道患有骨质疏松需要补钙，但是吃了许多含钙丰富的食物并不等于补钙成功，还有一步非常关键：晒太阳！！
绝经后骨质疏松症是由绝经引起的原发性骨质疏松症，与卵巢合成的激素降低有关。绝经后骨质疏松症多数发生在绝经后5-15年，即年龄在51-70岁的女性。
骨质疏松属于一种常见的骨病，包括原发性和继发性，是多种因素引起的，患者的主要症状就是出现疼痛，对患者的影响比较大，但此病，目前是比较容易治疗的，治疗方法也比较多
女性到了一定的年纪之后，会觉得自己四肢无力，甚至出现手足抽搐的情况，这是患上了骨质疏松。患者可以通过食补和晒太阳的方式来补充缺失的钙质，虽然其成效慢，但只要坚持下来，慢慢会有改善的。
骨质疏松是一种全身代谢性疾病，对患者有着很大的危害的，危害往往也是在患者的生活中进行着点滴的渗透，给患者的生活带来很大的麻烦，如果患者不去重视起来，很容易会引起骨折
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