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骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

又到吃蟹季,痛风患者吃螃蟹的正确姿势,你知道吗?

螃蟹属于中等嘌呤含量食物,痛风急性发作期不能吃,缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄,蟹黄的胆固醇很高,每周吃这东西别超过2次,每次1-2只足矣。

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2015-05-02

小编介绍产后风湿的食疗偏方

猪肾一具糯米50克当归15克知母10克葱白7个芍药15克治产后肾虚,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮猪肾,待水煎成800—700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400—300毫升时停火,一次服。

2015-05-01

颈椎病要如何吃才能更健康

颈椎病的饮食,我们也要从颈椎病的病因着手。颈椎病是椎体增生,以及骨质退化疏松等引起的。因此,颈椎病人,要补充钙、蛋白质、维生素族等。

2015-04-30

日常老人怎么补钙最健康?

绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,比如绝经期女性可补充雌激素等,盲目补钙没什么作用。

2015-04-30

肩周炎的2款中医药膳

肩关节周围炎,多发生在50岁左右的中老年人,故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点,初时肩周微痛,常不注意,以后疼痛加重,肩关节外展、外旋功能受限。

标签: 肩周炎 2款 中医 药膳 
2015-04-29

冬季预防骨质增生要补肾 均衡饮食益处多

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性。

2015-04-29

多吃红薯有助补钙强壮骨骼

这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4至5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

2015-04-29

预防骨质疏松多喝牛奶多补钙

海米营养丰富,富含钙、磷等微量元素,蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。或油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。

2015-04-29

五款美食有助于治疗骨质增生

鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。2、煲开水,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,煮约1小时后放入煲中,再煮1小时便成。

2015-04-29

专家坐诊——骨质增生康复饮食有哪些?

钙元素在正常成年人的体内,约含有1200克,其中约有69%在骨骼和牙齿中,1%以游离或结合的离子状态存在于软组织、细胞外液及血液中。

2015-04-29

专家告诉你骨质增生吃什么好?

由于中老年人体内存在的血钙调控激素的改变、营养的不足、室外活动的减少等因素,使得机体内血钙含量下降,血清甲状旁腺素含量增加,与此同时降钙素的含量也增加。