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2017-05-18

专家指点:三个动作轻松防范“蚯蚓腿”

专家介绍,下肢静脉曲张的高危人群多是因职业需要长时间站立的,如教师、外科手术医生、护士和从事IT、文案、设计类的人员,以及其他长时间坐着的白领。

2017-05-18

一“绕”一“提”轻松改善高低肩!

“当肩胛提肌损伤后,就会导致颈椎劳损,进而引起身体的各种不适。所以建议女性朋友和年轻人不要常年背过重的单肩包”专家介绍到。

2017-05-18

打喷嚏还能引起腰椎间盘突出?预防腰椎间盘突出,应从生活细节着手

咳嗽和打喷嚏还会使人体出现瞬间的剧烈震动,在腹压增大、腰椎后拱的情况下,这种震动不仅会进一步加大椎间盘向后突起的程度,还会使椎骨周围的肌肉、韧带、神经等软组织受到瞬间的猛烈牵拉。

2017-05-18

风湿性关节炎要怎样预防

注意劳逸结合这是风湿性关节炎的预防方法之一,所以人们在生活中要注意这个问题,祖国医学历来主张饮食有节、起居有常,不安作劳是强身保健的主要措施。

标签: 风湿 关节炎 咽喉 
2017-05-18

冬季如何预防类风湿性关节炎?

感染是类风湿性关节炎病情加重的重要因素之一。龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等虽不引人注目,但它们却是重要的感染源,必须及时根治。

标签: 风湿 关节炎 中耳炎 
2017-05-18

冬季来了!如何避免类风湿性关节炎加重呢?

感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源,必须及时根治。

标签: 风湿 关节炎 龋齿 
2017-05-18

腱鞘炎关节痛自我护理,上班族必看

朋友们要养成工作后用温水洗手的习惯。洗手时不宜用冷水,洗手时可适当活动手部,并自行按摩。腱鞘炎关节痛的治疗贵在早治,延误时机会造成慢性关节痛。

标签: 电脑 腱鞘炎 关节 
2017-05-18

专家教授!半月板关节痛的保健知识

半月板在做早期诊断处理时,如果没有较大的血肿,无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,借助医生的MRI判断,患者可不用手术。

标签: 半月板 关节 手术 
2017-05-18

现代女性需应对的三大骨骼疾病,你准备好预防措施了吗?

骨关节炎是现代女性的多发病。多半是由爱美女性不合理着装导致阴冷天气没有得到及时保护,从而引发风湿性关节炎。

2017-05-18

每天早晚坚持15分钟,轻松防治坐骨神经疼痛

坐骨神经痛在直腿抬高的过程中会感觉腰腿疼痛,在排除了炎症、肿瘤方面以及其他急症的影响后,可以慢慢适应疼痛继续锻炼。