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2018-01-13

股骨头坏死?

髋关节是人体最大的偏心承载的球形关节,股骨头一旦坏死,生物球窝关节结构将可能导致滞锁,髋关节功能障碍或融合僵直。股骨头塌陷问题,是股骨头内单位面积骨小粱数量减少或断裂积累、萎缩、消失,力学性能丧失的结果。

标签: 积累 萎缩 消失 
2018-01-13

三个动作自测膝关节

俗话说“树老根先枯,人老腿先衰”,膝关节使用频繁,承重压力大,随着年龄等因素发生退化。很多人都会忽视疼痛等危险信号,如何自检膝关节健康?可以通过以下方法进行自测。

标签: 疼痛 危险 信号 
2018-01-13

足跟痛(足底筋膜炎)是怎么回事?

跟痛症是常见的骨科疾患,多数症状轻微,持续时间短暂,对生活工作影响不大,甚至未必需要就医;但也有疼痛很重、持续时间长久,以至于严重影响正常工作生活,致残、失去工作能力的。

标签: 致残 生活 影响 
2018-01-13

拇外翻十六问,这些您都知道吗?

拇趾外翻是引起足部不适的最常见疾病之一,俗称大脚骨,英文名称为HalluxValgus,英文俗称为Bunion,其主要表现为大脚趾向外翻,同时伴有大脚趾内侧的骨性凸起。

标签: 拇趾 外翻 大脚趾 
2018-01-13

65岁后,这八个动作会“要命”,真的吗?

同济大学附属同济医院骨科副主任医师孙业青提醒,任何突然用力或发力过猛的动作,都可能对关节、肌肉、韧带,乃至血管造成损伤,因此做任何动作都宜慢不宜快。

标签: 血管 韧带 关节 
2018-01-13

除了失明,拳击运动员邹市明还会高发这些骨科疾病

最近两天,邹市明失明的消息刷遍朋友圈和各大媒体平台,让大家对他的健康十分关心。拳击运动是一项高危职业,除了头部相关创伤性疾病(失明、脑震荡等),他们还可能在骨骼肌肉系统存在很多健康问题,今天就来理一理。

标签: 失明 脑震荡 疾病 
2018-01-13

跑步七大损伤原因及预防方法!

跑步损伤已经成为了一种常见且相当棘手的问题,很多跑者也因为一直饱受这种伤病的困扰而无法痛快地跑步。今天,有必要和分享有关跑步七大损伤原因及预防方法,献给所有爱跑步的人!

标签: 跑步 损伤 伤病 
2018-01-13

治疗痛风的最好方法要牢记

每每在饭桌上遇到痛风病人,总能听到他们给大家讲述痛苦的回忆,每次的痛都是那么刻骨铭心!痛风的痛确实是一种让人不寒而栗的疼痛,总是来的那么快,来的那么强烈,让人完全没办法接受它。当痛风急性发作的时候我们应该怎么做呢?

标签: 疼痛 痛风 急性 
2018-01-13

请保护好您的颈椎——24小时颈椎健康锻炼手册

最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。

标签: 长期慢性 劳损 白领 
2018-01-13

腰部疼痛?试试麦肯基七步疗法

麦肯基疗法的体操非常简单。关节的痛疼部位用自已的力量缓慢活动就可以了。主要动作是伸展运动,屈曲运动。

标签: 疗法 运动 伸展