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2018-03-06

孩子腿疼警惕骨肿瘤

由于许多非专业医生和家长对骨肉瘤缺乏认识,疾病早期临床症状又不太明显,导致60%的病人就诊时已为中晚期,50%的病人因不能得到及时诊断和规范治疗而延误病情,30%~40%左右的肉瘤患者曾遭遇过误诊,误诊误治将使病情进展。”

标签: 骨肉 疼痛 关节炎 
2018-03-06

膝关节老疼是咋回事?

常见的有:半月板破裂半月板囊肿及盘状软骨盘。主要症状为:膝关节疼痛走路僵硬上下楼困难关节活动不灵活走路经常失步跌倒等

标签: 软骨盘 感染 痛风 
2018-03-06

常见引起膝关节疼痛的损伤有几种情况

这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

标签: 劳累 膝关节 疼痛 
2018-03-06

翻看一下鞋底,颈腰椎及骨骼健康居然写在鞋底上!

这种情况可能是因为两腿的膝关节向里靠拢,导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤,长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损,引发关节炎。

标签: 关节炎 膝关节 软骨 
2018-03-06

强健骨骼10种食物就够了!

一般而言,50岁以下的成年人每天应该摄入1000毫克钙和5微克维生素D;而50岁以上的人需摄入1200毫克钙和10-15微克维生素D。

标签: 维生素D 骨骼 营养 
2018-03-06

骨骼生长要这么多营养,光补钙怎么够

人的骨骼是“活”的,当钙摄入不足时,骨骼中的钙就会释放到血液里,以维持血钙浓度,导致骨密度越来越低,骨质越来越疏松,进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。

标签: 骨骼 佝偻病 骨质 
2018-03-06

日走3万步,断了大腿骨!

中国营养学会推荐:《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。因此每天6000步,是走路最健康的步数!

标签: 健康 心脏 癌症 
2018-03-06

千万不要:人未老骨先衰

背伸踝关节勾起脚尖。三绷和四勾其实是连贯的动作,膝关节尽量伸直绷紧,然后勾脚背,缓慢抬起整个下肢,保持5秒钟后缓慢直腿放下,连续10~20次。

标签: 踝关节 磨损 韧带 
2018-03-06

日常生活中该如何养护我们的骨骼,使其更加坚固?

骨质有骨密质和骨松质两种。前者质地坚硬致密,耐压性较大,后者呈海绵状,由许多片状的骨小梁交织而成,布于骨的内部。

标签: 骨质 骨密质 骨松质 
2018-03-06

腰椎间盘突出症的病理变化过程

腰椎间盘突出症中以腰4~5,腰5~骶1间隙发病率最高,约占90%~96%,多个椎间隙同时发病者仅占5%~22%.腰椎间盘突出症以青壮年为最多,男性较女性多,20岁以内占6%左右,老年人发病率低。