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骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

颈椎病的最佳治疗方法是什么

很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法,想要快速有效的治疗颈椎病,颈椎病的治疗方法是什么呢?

最新发布
2017-10-24

预防落枕从现在开始

肌肉扭伤:如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置,或因睡眠时枕头不合适,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤。

标签: 肌肉 扭伤 关节 
2017-10-24

腱鞘炎日常预防和护理方法

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是出现在腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处,表现为骨突周围有明显的疼痛和拇指活动受阻,局部压痛。Finkelstein'stest:把拇指紧握在其他四指内,手腕偏向小指侧,桡骨茎突处出现剧烈疼痛。

标签: 疼痛 结节 萎缩 
2017-10-24

谁偷走了爸妈的身高?看看就知道......

雌激素减少带来后果之一就是妇女骨骼中钙质的大量流失,加之,我国女性运动量相对较少,牛奶喝得不多,食物中钙摄入和吸收量不足。

标签: 衰退 雌激素 绝经 
2017-10-24

起身的时候膝盖会发出声响,这是为什么?

膝盖弯曲太久例如维持坐姿太久就会感到酸痛,也常常发出声响,且弯曲太久,伸直伸展后弯曲也会出现这样的声响,这是因为什么?

标签: 酸痛 膝盖 髌骨 
2017-10-24

生活小常识关节疼痛时怎么办?

秋季早晚天凉,关节炎患者大多会出现关节疼痛、怕风、畏寒等症状,所以要根据气温变化,及时增添衣物,局部可以用护膝、护腕、护肩或手套等,尽量避免冷水、冷风刺激。但不主张局部过度保暖。

标签: 关节 肌肉 维生素 
2017-10-24

腰椎间盘突出的罪魁祸首!

一些长时间在电脑前伏案工作的人,喜欢单手托腮撑着脑袋,同时肩膀高耸、近距离俯视屏幕,使颈部关节长期处于高压状态,易患骨刺、椎间隙变窄等。

标签: 骨刺 血液 肌肉 
2017-10-24

秋季到底该如何预防风湿骨病呢?

风湿骨病患者秋季要特别注意护理,要避免刺激,防止受寒、淋雨、受潮,要特别注意关节处的保暖,以及对软骨关节的保护。

标签: 营养 风寒 关节炎 
2017-10-24

骨质疏松饮食

正常成年人单一椎体高度约为2厘米左右,老年人骨质疏松时椎体压缩,单一椎体会缩短0.2厘米左右,身长缩短可达3~6厘米。

标签: 肌肉 运动 咳嗽 
2017-10-24

那么,“尾痛症”如何治疗呢?

首先,既然是“尾痛”肯定会有疼痛的表现了,因尾骨骨折脱位所导致的“尾痛症”,在立位或卧位的时候疼痛会有所减轻,坐位或者大便用力时则会加重,而由其他原因所致的“尾痛症”症状大多较轻。

标签: 疼痛 手术 治疗 
2017-10-24

得了腰肌劳损,就该这么做!

慢性腰肌劳损的患者要防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。

标签: 减肥 腰肌 劳损