您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科护理
精选文章

骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

颈椎病的最佳治疗方法是什么

很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法,想要快速有效的治疗颈椎病,颈椎病的治疗方法是什么呢?

最新发布
2018-03-21

你的腰痛是因为椎间盘突出还是膨出?

他们多无症状,常因其他疾患行X线检查时发现,随着年龄增长,会逐渐出现腰背痛等神经症状,此时应当与腰椎间盘突出症相鉴别。现在我们来了解一下。

2018-03-21

各型颈椎病的症状表现各不同

临床颈椎病的症状上有脊髓受压表现,分为中央及周围两型。中央型症状先从上肢开始,周围型者则从下肢开始,又分为轻、中、重三度。

标签: 脊髓 肩周炎 颈椎病 
2018-03-21

得了膝关节炎后有哪些注意事项

软骨的修复是靠外层的软骨细胞分裂繁殖和软骨细胞分泌基质来完成的,由于营养和氧供应不足,影响到软骨细胞的增殖时,就会导致软骨基质减少,软骨新生不足而变软弱,极易在负重部位发生磨损。

标签: 骨基质 血液 僵硬 
2018-03-21

颈椎病的最佳体育运动方式

在打羽毛球的过程中,头部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、左转、右转等放松性运动。这样可以使颈椎病患者的颈部起到放松且活动。

标签: 前屈 后伸 左转 
2018-03-21

冬季脖子嘎嘎嘎响,提醒你该做肩颈保养啦!

肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。

标签: 肩颈 毒素 致病 
2018-03-21

落枕轻易别推拿,米醋热敷简单效果好

一觉醒来,发现自己的脖子酸痛难忍,才发现是落枕了,很是难受,原以为揉一揉可以好一点,可是没想到,却越揉越痛了,连脖子都动不了。这是怎么回事呢?

标签: 脖子 酸痛 难忍 
2018-03-21

把背上的这个地方提几下,腰痛,背痛,颈椎疼全好了

大家知道吗?如果经常把背上的这个地方提一提,不仅能够治各种疼痛!还能调和五脏六腑,防治百病,尤对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。

标签:    
2018-03-21

低头玩手机=头顶50斤?拿什么拯救你我的脖颈

上班时久坐,回家后低头玩手机,这些已不单单是年轻人的习惯了,许多中老年人现在也面临着每天长时间保持同一姿势的情况。

标签: 年轻人 低头 姿势 
2018-03-20

腰椎间盘突出如何健康饮食

手术后的恢复时间里,及时补充钙质、维生素D、B、微量元素等,还要保证各种纤维食物,增强各种营养的摄入,及时的恢复腰椎间盘突出。

标签: 手术 元素 食物 腰椎 
2018-03-20

喝出来的股骨头坏死,六成以上都是青壮年!

有十年酒龄的人要注意了,很多青壮年不拿喝酒当回事儿,但这很容易导致酒精性股骨头坏死。很多人都是在喝酒大约十年左右发病。近日,医院专家提醒大家注意饮酒习惯。