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骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

颈椎病的最佳治疗方法是什么

很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法,想要快速有效的治疗颈椎病,颈椎病的治疗方法是什么呢?

最新发布
2018-08-06

养生先养骨,夏季养骨好时机!

任何事情都必须首先遵从自然定律,养骨也不例外。地心引力是对骨骼影响最大的自然力量,如何顺应地心引力,维持骨骼平衡也就成为养骨的首要任务。

标签: 骨骼 养生 养骨 
2018-08-06

腰椎间盘突出的饮食调理

椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的。

2018-08-06

冬季骨病进入高发期,老年人提高预防是关键!

除了骨折之外,冬季比较高发的骨病主要还包括骨质疏松症、腰背痛、腰腿痛、骨关节炎疼痛等。专家表示,入冬之后,提早做好一些预防措施可以有效避免骨折、腰背痛以及骨折等常见骨病的发生。

2018-08-06

骨质增生的原因及预防

避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,从而导致骨质增生。

2018-08-06

老年人骨关节炎: 多运动or少运动?

关节炎的类型100多种,最常见的是骨关节炎、类风湿关节炎和脊柱关节病。据统计,我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患骨关节炎。

2018-08-02

膝骨性关节炎及康复

由于膝关节是滑膜关节,因此软骨可能受到滑膜的影响而修复,关节的活动会影响愈合过程,对关节的过量载荷会加重损伤,但关节的非负重运动到有限负重运动可以减轻病人的症状。

2018-08-02

骨科时间:骨关节炎的危害与预防

骨关节炎虽然无法治愈,但是可以预防或减缓其进一步发展。减肥是非常有效的预防方法,尤其是对肥胖患者。有明确证据说明,患者体重与骨关节炎的严重程度呈正相关。

2018-08-01

女性大腿骨痛,要提防这个病!

髋关节发育不良引起的软骨磨损,如果发现得较早,药物治疗有一定效果。如果没有得到早期诊断和治疗,后期多数需关节置换。

标签: 髋关节 软骨 股骨头 
2018-08-01

中老年骨质疏松的防治

控制食盐的摄入。食盐过多不仅会增加心血管病的风险,而且由于人体内的钠经过肾脏排到体外的同时也会损耗钙。人体排掉的钠越多,钙量流失的也就越多。

标签: 骨质疏松 肾脏 锻炼 
2018-08-01

游泳对骨关节疾病的防治

在游泳的时候可以很好的活动我们的头颈部,促进劳损的肌肉与韧带的修复,改善其粘连和僵硬。众所周知,学游泳都要从学换气开始,换气是游泳时人体的一种本能反应。