虽然，癫痫病人在未发病的时候，看不出来和正常人有什么区别。但是，他却有很多的食物不能够吃。如果，吃到了不适合自己的食物，就非常容易诱发癫痫的发作。所以，下面就给大家详细的介绍下什么食物不适合癫痫病人吃。
现今大家对于癫痫病都很了解了吧，应该也知道癫痫病是一种对脑部危害很大的病症，因此发现就尽快到医院治疗，同时平时的饮食也是要非常重要的，那么癫痫病人不能吃哪种水果和蔬菜?
一般情况下以每日二至三次、每次一百毫升为宜。有的患者认为既然维生素和牛奶有这么多好处，那就大量用不更好吗?其实不然，什么东西都不能过量。要记住物极必反的道理，吃多了反而会患其它疾病。
专家还表示，癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。
想要降低癫痫发作频率，癫痫病人在平时就一定要严格按照医生的吩咐按时按量的服用抗癫痫药物，并且还要注意做好生活中的各项护理措施，在饮食方面应该多吃一些含有镁、钙的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，限制盐、钾的摄入量。
颅内出现感染是一种可怕的现象，因此大家在日常一定要及时的看医生，避免出现可怕的后遗症，因为大脑皮层炎症和水肿，能够导致癫痫发作。这也是癫痫病人的预防保健措施之一。
癫痫患者又因镇定神经，还长期服用鲁米那，容易发生坏血病，所以，应摄入大量维生素c的食，以帮助血管壁的胶原形成。使胶原形成的结缔组织集中在软骨、骨骼韧带和所有的血管壁及牙齿间。如果维生素c供应不足，结缔组织崩溃，就会产生坏血病。
在我国的北方会陆续出现多风的寒冷天气，这种现象被称之为倒春寒。因此建议大家在迎接明媚春光的同时还应注重随时可发生的寒冷天气，做好御寒保暖的准备，尤其是癫痫患者应注重起来，以防对天气的不适引发癫痫。
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