2017-10-16
癫痫患者一日三餐怎样吃更健康？
晚餐不宜吃的太多，七分饱即可。癫痫患者在晚餐饮食时不可暴饮暴食，讲究量少质高。可以吃一些比较清淡、容易消化的食物，这样可以让癫痫患者拥有一个甜美的睡眠，使癫痫患者恢复脑力，积蓄精力，更好地面对第二天的工作。
虽然，癫痫病人在未发病的时候，看不出来和正常人有什么区别。但是，他却有很多的食物不能够吃。如果，吃到了不适合自己的食物，就非常容易诱发癫痫的发作。所以，下面就给大家详细的介绍下什么食物不适合癫痫病人吃。
现今大家对于癫痫病都很了解了吧，应该也知道癫痫病是一种对脑部危害很大的病症，因此发现就尽快到医院治疗，同时平时的饮食也是要非常重要的，那么癫痫病人不能吃哪种水果和蔬菜?
晚餐不宜吃的太多，七分饱即可。癫痫患者在晚餐饮食时不可暴饮暴食，讲究量少质高。可以吃一些比较清淡、容易消化的食物，这样可以让癫痫患者拥有一个甜美的睡眠，使癫痫患者恢复脑力，积蓄精力，更好地面对第二天的工作。
癫痫病人不宜一次性大量食用利尿的水果，这跟癫痫病人不能一次大量饮水是一个道理。因为水会加快新陈代谢，可能会在短期内排出大量的小便，使血液中药物随小便而排泄，血中抗癫痫药物的浓度达不到控制与治疗水平，促使癫痫发作。
解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是防治癫痫病有效水果，也是癫痫病的食疗疗法之一。癫痫病患者在生活中最好吃一些含有丰富维生素的食物。
2、应该只是消极+悲观+失望，要正视现实，做好长期同疾病作斗争的思想准备，正确认识自己，在生活和工作中尽量考虑到自己的具体情况，自己为自己创造理想的生活、工作环境，保持平和心态;只有增强自己的心理素质，才能在同病魔做斗争的过程中唱主角戏。
对于癫痫患者的护理工作而言，必须要有一个合理的膳食，患者千万不能暴饮暴食。在过度饥饿的情况下会使人体的血糖水平降低，而低血糖往往就是诱发癫痫发作的因素。
值得一提的是，如果癫痫病人病情加重或者是临近发作的时候，最好不要单独的活动，以免病情的发作带来更多的危害。在锻炼的时候应该选择公园或者是草坪上，要远离危险的地方，不要在道路旁边运动避免一些意外的发生。
预防就要从各个方面击破，首先是合理改变饮食结构。“节后饮食调整应遵循多样性原则，单一食物的营养肯定是不全面的。‘只吃素食有利于健康’也是不科学的，因为如果吃得过于清淡，也会造成微量营养素和优质蛋白质的摄入量不足。”
除了少数在计划怀孕前发作已停止多年，辅助检查已没有异常的病人，可在受孕前逐渐减少和停用抗癫痫药外，大多数病人在受孕和妊娠期，应继续抗癫痫药物的治疗，因为妊娠期的大发作，特别是强直发作，有可能造成母体外伤，导致流产或对胎儿的其它损伤。
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