2017-11-20
【抗癫】别再乱吃了，癫痫患者饮食搭配有讲究！
癫痫患者要做到滴酒不沾，不喝咖啡、浓茶，尽量少喝可乐及碳酸类饮料。因为癫痫发作是大脑过度兴奋造成的，而上述饮料可以增加大脑兴奋性。辛辣及荤菜都没有神经兴奋性，可以适量食用。
虽然，癫痫病人在未发病的时候，看不出来和正常人有什么区别。但是，他却有很多的食物不能够吃。如果，吃到了不适合自己的食物，就非常容易诱发癫痫的发作。所以，下面就给大家详细的介绍下什么食物不适合癫痫病人吃。
现今大家对于癫痫病都很了解了吧，应该也知道癫痫病是一种对脑部危害很大的病症，因此发现就尽快到医院治疗，同时平时的饮食也是要非常重要的，那么癫痫病人不能吃哪种水果和蔬菜?
癫痫患者要做到滴酒不沾，不喝咖啡、浓茶，尽量少喝可乐及碳酸类饮料。因为癫痫发作是大脑过度兴奋造成的，而上述饮料可以增加大脑兴奋性。辛辣及荤菜都没有神经兴奋性，可以适量食用。
冬季，癫痫病患者可以尽量食用一些滋阴润燥的食物，也可以多使用一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、龙眼等，帮助改善患者的体质，增强抵抗力。
保持良好心态是很关键的，多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。
有的患者可能会有失眠的情况，久久不能入睡，这种时候患者可以尝试做一些轻微的运动来帮助睡眠，比如可以打打羽毛、乒乓球之类的轻度运动，让身体放松感到劳累就可以很快的进入睡眠。
饮食上要忌口，天气寒冷时人们多想吃一些辛辣刺激性食物来御寒，但该类食物确实羊癫疯病人要少吃或者不吃的。因为辛辣刺激性食物容易刺激患者的脑神经，诱使癫痫发作。
癫痫病患者日常中，吃饭最需要注意，每顿饭不要吃得太多，也不要几顿都不吃饭，吃得太饱，或者不吃饿着都会触发癫痫病发作的，另外，患者吃的饭最好是清淡口味的，辣椒等刺激性的东西最好少吃。
癫痫患者要做到滴酒不沾，不喝咖啡、浓茶，尽量少喝可乐及碳酸类饮料。因为癫痫发作是大脑过度兴奋造成的，而上述饮料可以增加大脑兴奋性。辛辣及荤菜都没有神经兴奋性，可以适量食用。
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