2014-11-20
中国人预防H1N1流感的首选美食推荐
如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张。为预防甲型H1N1流感，美国人推荐了九种抗流感食物。这次请来国际注册营养师为市民推荐几种最适合中国人食用的预防流感美食。
出现了流感疾病的现象在我们的日常生活当中并不是特别的少见了吧，流感的出现给患者朋友们的健康身体带来了及其严重的危害性，为此我们对于流感疾病一定要及时的去治疗，那么流感在什么时候最具有传染性呢？
流感和普通的感冒都是具有一定的相似的症状的，都会有发烧，流鼻涕，鼻子不通气等等鼻子难受的症状，还有的人会出现嗓子难受的，说话的时候嗓子会嘶哑，嗓子干干的症状的。
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甲型H1N1流感来势汹汹，青少年首当其冲。在美国和日本等国家，就出现了甲型H1N1流感在学校肆虐的疫情。而在我国，疫情当前，党和政府都十分关注幼儿和中小学生等未成年人。因为孩子们所在的都是人口密集的重点场所，必须加强疫情监测;更因为孩子是我们的未来，儿童和青少年的健康，牵动着全社会的每一根神经。
随着一些国家甲型H1N1流感确诊病例的增多，“流感”已经成为人们交谈最多的话题，面对连世卫组织也不能判断其发展态势的甲型H1N1流感，有些人惶恐不安，有些人置之不顾。
猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。近年在美国等地也出现过人感染猪流感病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人。
应及早应用抗病毒药物。初步药敏试验提示，此甲型H1N1流感病毒对奥司他韦(oseltamivir)和扎那米韦(zanamivir)敏感，对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。
对普通百姓来说，如果出现了发烧症状该怎么办？第一种情况，没有到过疫区，未与疑似或确诊病例有过接触史的人，如果出现发烧、咳嗽等症状，如果仅是嗓子疼，有点发烧，或者发热但很快退烧，一般来说是普通感冒，可以不去医院，只要多喝水，在家注意休息即可。
绝大部分感冒是因为身体疲劳、受凉、体内一些基础疾病引起的，导致免疫力和抵抗力下降，身体不能抵挡流感病毒所致。而常喝弱碱性、负电位、小分子团的健康好水，就能及时中和体内酸毒，调节人体的酸碱平衡，增强免疫力和抵抗力。当流感病毒来袭时，就能免受侵害。
对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。
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