肝脏有自己的喜恶 这5个征兆表明在恶化

学会保养肝脏对身体是非常重要的，对于肝脏这个器官来说也有三种喜欢的食物也有三种厌恶的行为和食物，当肝脏出现问题之后，我们需要了解身体出现哪些症状表明肝脏正在恶化呢?

肝脏到底喜欢哪些爱?肝脏厌恶哪三种呢?我们赶紧去了解一下这方面的知识吧，这样才可以保护好自己的肝脏。

01、身体5个征兆表明肝病在恶化

1、明显的出血倾向

不单是齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶降至平常的40%以下，应视作有消化道出血的预兆。

2、腹胀难忍

以晚上为重，会坐立不安，难以入睡，胸闷气短。若休息、进食及调养仍然无法舒缓者，应立即就医。

3、体表特征

下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增多，出现腹水、黄疸。

4、突然神志不清

亢奋多言，但胡言乱语，定向、计算功能障碍者，要重视肝晕厥的出现。

02、肝有三爱

01、喜爱高蛋白质、低热量食品

蛋白质高、热量低的食品是肝脏的最爱，肝脏是一个庞大的生化工厂，工作强度之大难以想象。因此护肝的主要是为其供应足够的营养物质，这样这个生化工厂才可以正常运转。特别对肝炎、肝硬化的患者更应为它供应每日不少于100克的优质蛋白。

02、肝喜柔、顺、畅

肝属木，木之本性为条达，肝喜柔、顺、畅，不喜欢抑郁、生气、气结。肝郁则横逆脾胃，或化热、生瘀，或聚痰、生湿。

03、肝喜爱α-亚麻酸

α-亚麻酸是细胞膜构成的关键部分，有益于肝细胞的再生，并加强了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损坏。

03、肝有三恶

01、肝最厌恶酒

酒精是肝脏的毒药，经常喝酒，会导致脂肪肝、肝硬化。

02、肝最厌恶烟

烟中的尼古丁对肝脏的伤害是致命的，会让肝细胞能力严重损伤。

03、肝最厌恶发霉食物

黄曲毒素是致癌物之首，很小的剂量也会导致肝脏中毒，甚至诱发肝癌。