夫妻俩肝癌平时都不喝酒医生说实情

我国每天有超过1万人确诊癌症，平均每分钟有7个人得癌症。平均每天都有6000多人死于癌症，每分钟就有将近5人死于癌症。很多人提到肝癌，总会想到喝酒。的确，喝酒是导致肝癌的重要因素之一，但能够诱发肝癌的因素绝不只喝酒一个，很多生活因素都可能导致肝损伤，促使肝癌发生。

小王和小夏是一对80后夫妻，最近，两个人总是喊累，觉得浑身疲乏，但小王和小夏也都没在意，觉得就是工作累的，等有时间休息一下就会好的。可没等两个人找到空闲休息，小王就先病倒了，小王持续低烧，脸色泛黄，连瞳孔都发黄了，到医院一检查，肝癌!

小夏一听，犹如晴天霹雳啊，一下就晕倒了，结果抢救过来一检查，也是肝癌。夫妻俩在医院抱头痛哭，这么多年这么努力全白费了。在随后的治疗过程中，医生发现，这两口子平时都不喝酒，但生活习惯很不好，医生直言：两件事害了两个人!

不良饮食

因为工作繁忙，小王和小夏的饮食一直很不好，俩人基本不做饭，经常吃外卖，有时懒得叫外卖就来包泡面，配点咸菜、火腿肠。这样的饮食是很不健康的。外卖食物通常都是高油、高盐、高脂肪的，这种饮食对肝脏来说是沉重的负担。而泡面、火腿肠等看起来很方便的食物，实质上也是添加剂非常多的，经常食用，可造成肝脏毒素损伤，很容易出现肝脏病变的。

过度劳累

小王和小夏俩人都是农村打拼出来的大学生，平时工作都很努力，经常熬夜加班到很晚，过度劳累首先就会引起人体免疫力下降，更容易受到各种病菌的侵害，导致病变的几率更大。许爱良主任提示：过度劳累虽然不能直接导致肝癌，却是诱发肝癌的重要因素。过度的脑力或体力劳动可促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。

早期肝癌，症状很不明显

对于肝癌来说，想要早期发现其实是比较困难的。因为肝癌的早期症状非常不明显。这要从内脏的特点说起。健康的肝脏大约只需要1/3就可以让人体正常工作。肝癌早期，肝脏功能往往是够用的，所以人体很可能不会有明显异常。

注意饮食养肝

饮茶

将蒲公英根和菊苣根按照1:1的比例混合，搭配成蒲公英菊苣根茶饮用，可以很好地养护肝脏。蒲公英全株可入药，擅长清热解毒、去火消炎，尤其是其根茎，可以很好的排肝毒、清肝火、消肝炎。现代研究也证实，蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

菊苣根可降低动物肝脏脂肪酸合成酶活性，对预防脂肪肝是很有益的。研究发现，菊苣根提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。

食绿

绿色植物含维生素C、膳食纤维比较多，有通便、养肝的作用;常见的绿色食物有：蔬菜类：菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋、白菜、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、绿苋菜、苦瓜等;水果类：鳄梨、青苹果、青枣等。

散步

散步可以说是最简单的运动方式了，肝病患者每天散散步，可以促进肝病进一步好转。散步对消化的促进作用是显而易见的，同时散步能缓解疲劳，放松身体与心情，增强免疫力，有效地健全肝脏功能，对健康非常有益。