1、远离污染物。
肝脏疾病可以通过血液、性生活等途径传播,因此日常中一定要避免不必要的刺青、共用刮胡刀、打针等。
2、均衡饮食。
饮食不均衡,吃一顿饿一顿只会增加肝脏负担。每餐摄入均衡的营养才对身体器官有好处。
3、注意饮食卫生。
特别是爱吃鱼生的人群,一定要注意食物的干净卫生,如果不能确保是否干净卫生,那最好不要吃。
有乙肝不能怀孕 做好这些准备可以怀
3种食物很常见 每天吃一点修复肝损伤
预防药物性肝损伤 少吃这10类药物