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但是哪些水果对乙肝患者有好处呢

摘要:乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但是哪些水果对乙肝患者有好处呢?乙肝患者吃水果要注意什么?这些都是饮食中比较常见的问题,以下为大家一一介绍。

乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但是哪些水果对乙肝患者有好处呢?乙肝患者吃水果要注意什么?这些都是饮食中比较常见的问题,以下为大家一一介绍。

乙肝患者吃什么水果好?

1、猕猴桃

其素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝防癌、养颜的功效。

2、乌梅

以“酸入肝”著称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

3、香蕉

香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

4、葡萄

葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效,同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。

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