伤肝职业排行榜 第一名竟然是它

现代社会生活结构的改变，很容易导致肝脏疾病的发生。人群因为职业的不同，生活习惯也迥然不同。这些不同的习惯，对肝脏造成的影响也不同，一起来看看伤肝的职业排行榜吧。

第五名业务员：应酬多，吃出肝脏问题

对于饭局和酒局，很多跑业务的人都是难以拒绝的。不干几杯酒，好像合同就签不下来，合同签不下去，生意就做不下去。长期的应酬，暴饮暴食，对肝脏的损伤自然是显而易见的。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。

第四名保姆：情绪难发泄，积郁伤肝

保姆/护工的压力排名第一。将近11%的保姆有过一次严重抑郁的经历。负面情绪会伤肝，导致肝功能失调。中医认为，容易生闷气的人常肝气郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这两类不良情绪都会伤肝。国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

第三名办公室白领：过度用眼，久坐不动，伤肝血

肝藏血，开窍于目。中医有“久视伤血“的说法。过度用眼会对肝血造成影响。白领上班族一天时间大多耗费在办公室，眼睛对着电脑，属于过度用眼的人群。白领长期久坐也是伤肝的原因。关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。

第二名车间工人：有夜班，不吃早餐，易发胆结石

车间一线工人常常会有夜班，作息颠倒，有些工人没有时间吃早餐。不吃早餐让胆汁不能及时排出。加大胆结石风向。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。

第一名设计师：熬夜过多，睡眠不足，肝脏不能排毒

世界上有一种职业，要应酬，还要熬夜，还要久坐用眼，还要不吃早餐，这种职业就是设计师。设计行业压力大，优秀的设计师要耗费非常多的精力。熬夜是家常便饭。并且长时间的面对电脑，用眼过度。对于肝脏的伤害是非常大的。

实际上，职业对于肝脏的影响是多方面的，任何职业，都要爱护自己的肝脏，保护自己的健康。