肝胆好不好：看手指这个位置就知道

　　肝胆是人体的重要器官之一，它们的正常运行对我们的健康生活是至关重要的。很多肝胆疾病在初期是没有任何感觉和征兆的，那我们如何知道自己的肝胆是否是健康状态呢？

　　胆脏健康的重要性

　　胆脏是人体重要的消化器官，它参与饮食的消化，同时也和肝脏相连，互为表里。胆汁是由肝的精气所化生，如《东医宝鉴》说：“肝之余气，溢入于胆，聚而成精。胆脏还有调节和控制气血正常运行的作用，它是维系各个脏腑之间协调运行的中介。肝胆互为表里，胆脏出现健康问题，也会连累肝脏。

　　【肝胆健康自测】

　　在文章的开头和大家提到过，今天要教大家如何自测自己的肝胆健康程度，如何自测呢？其实非常简单，只需要大家伸出自己的手，看看自己的中指就可以啦，我们一起来看看吧！

　　肝胆健康自测方法：

　　大家伸出自己的手，手指并拢，手心朝向天花板，然后我们舀一勺盐，看看盐是否会从自己的中指指缝中漏出去。

　　左侧大爷的手漏了一些盐

　　测试原理：为什么可以从中指指缝可以看出肝胆健康程度呢？这是因为中医认为，我们的我们各个中指根部隐藏着肝脏的健康信号。（这里说的是中医范畴内的肝的问题，不是说就有一定有肝病）

　　1、中指根变细，指跟缝隙增大

　　说明肝经气血不足，会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，视力减退，眼睛干涩等症状，女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病。

　　2、中指根变细，手掌色正常

　　肝脏无实质性病变，但肝气不足，需要保养。

　　3、中指根变细，手掌色暗红

　　需警惕脂肪肝、血脂代谢紊乱、内分泌失调。

　　4、中指根变细，手掌色土黄色，无光泽

　　肝胆病变可能性较大，需高度警惕。