更年宁为黑褐色水蜜丸；气微香，味甘、微苦。疏肝解郁，益气养血，健脾安神。那么，更年宁应该饭前吃还是饭后吃？

服用中药的时间：需要根据病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药，大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服。治疟药宜在发作前1-2小时服。安眠药物则应在睡前服。其它药物一般也宜在饭后服，总之无论饭前或饭后服药，均应略有间隔，如饭前、后1小时左右，以免影响疗效。

更年宁用于绝经前后引起的心悸气短，烦躁易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。更年宁的用法用量为口服。一次1瓶-2瓶，一日2～3次，饭前吃效果比较好。

更年宁属于非处方药，主要成分有黄芩、白芍、墨旱莲、人参、党参、郁金、香附（醋炙）、当归、薄荷、川芎、玄参、茯苓、法半夏、石菖蒲、牡丹皮、陈皮、干姜、白术(麸炒)、丹参、王不留行(炒)、女贞子(酒炙)。

更年宁中各味药都是临床常用的中药，副作用小，临床使用暂无不良反应的发生。患者若服用时出现不适，请停止使用，或咨询相关医生或药师。更年宁是中成药，副作用小，起效慢，长期使用效果比较好，但应该在相关医生或药师的指导下使用。

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（实习编辑:谢秀齐)